Agnieszka Kotońska wyeliminowała z diety 3 produkty i schudła prawie 40 kg. Zdradziła nam swój sekret!

Agnieszka Kotońska to gwiazda TTV, która zrobiła sporo zamieszana na rynku medialnym. Gdy zaczynała występy w Gogglebox, mierzyła się z nadwagą. W końcu wzięła się za intensywne ćwiczenia i dietę, dzięki czemu udało się jej schudnąć o prawie 40 kilogramów!

Dzięki czemu schudła Agnieszka Kotońska?Dzięki czemu schudła Agnieszka Kotońska?

W rozmowie z reporterką Jastrząb Post Agnieszka opowiedziała, co wyeliminowała z diety, by osiągnąć wymarzoną figurę. Być może warto skorzystać z jej sekretu?

Agnieszka Kotońska o swojej diecie. Z jakich produktów zrezygnowała?

Nasza rozmówczyni nie ukrywała, że osiągnęła cel głównie dzięki samozaparciu i tytanicznej pracy.

Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. (...) Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste, jak wszyscy dookoła jedzą chipsy i piją prosecco, a ja wodę z cytryną – zaczęła.

Gwiazda TTV zrezygnowała z trzech produktów: jasnego chleba, który zamieniła na ciemny, a także coli i alkoholu. Teraz jej dieta opiera się na warzywach, a dodatkowo ćwiczy po kilka razy w tygodniu.

Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu – drobiazgowo objaśniła.

Ta garść informacji z pewnością przyda się każdej osobie, która również zamierza zrzucić zbędne kilogramy. Po więcej szczegółów odsyłamy do poniższego materiału wideo.

  • Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym
  • Agnieszka Kotońska po przemianie
  • Agnieszka Kotońska kiedyś i dziś
  • Agnieszka Kotońska 5 lat temu i dziś
  • Agnieszka Kotońska pokazała twarz po zabiegu
  • Agnieszka Kotońska pokazała brzuch
  • Agnieszka Kotońska. Jesienna ramówka TVN 2022
  • Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym
[1/8] Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"