Agnieszka Kotońska wyeliminowała z diety 3 produkty i schudła prawie 40 kg. Zdradziła nam swój sekret!

Agnieszka Kotońska to gwiazda TTV, która zrobiła sporo zamieszana na rynku medialnym. Gdy zaczynała występy w Gogglebox, mierzyła się z nadwagą. W końcu wzięła się za intensywne ćwiczenia i dietę, dzięki czemu udało się jej schudnąć o prawie 40 kilogramów!

Dzięki czemu schudła Agnieszka Kotońska?Dzięki czemu schudła Agnieszka Kotońska?

W rozmowie z reporterką Jastrząb Post Agnieszka opowiedziała, co wyeliminowała z diety, by osiągnąć wymarzoną figurę. Być może warto skorzystać z jej sekretu?

Agnieszka Kotońska o swojej diecie. Z jakich produktów zrezygnowała?

Nasza rozmówczyni nie ukrywała, że osiągnęła cel głównie dzięki samozaparciu i tytanicznej pracy.

Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. (...) Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste, jak wszyscy dookoła jedzą chipsy i piją prosecco, a ja wodę z cytryną – zaczęła.

Gwiazda TTV zrezygnowała z trzech produktów: jasnego chleba, który zamieniła na ciemny, a także coli i alkoholu. Teraz jej dieta opiera się na warzywach, a dodatkowo ćwiczy po kilka razy w tygodniu.

Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu – drobiazgowo objaśniła.

Ta garść informacji z pewnością przyda się każdej osobie, która również zamierza zrzucić zbędne kilogramy. Po więcej szczegółów odsyłamy do poniższego materiału wideo.

  • Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym
  • Agnieszka Kotońska po przemianie
  • Agnieszka Kotońska kiedyś i dziś
  • Agnieszka Kotońska 5 lat temu i dziś
  • Agnieszka Kotońska pokazała twarz po zabiegu
  • Agnieszka Kotońska pokazała brzuch
  • Agnieszka Kotońska. Jesienna ramówka TVN 2022
  • Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym
[1/8] Agnieszka Kotońska w stroju kąpielowym Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował