Dieta Olgi Kalickiej. Zgubiła kilogramy po ciąży bez morderczych treningów
Olga Kalicka, która niedawno po raz drugi została mamą, zdradziła swego czasu, jak odzyskała formę po pierwszej ciąży. Co ciekawe, unikała morderczych treningów. Postawiła na wizyty u fizjoterapeuty i popularną dietę.
Dieta Olgi Kalickiej. Tak zgubiła kilogramy po pierwszej ciąży
W listopadzie ubiegłego roku Olga Kalicka ogłosiła światu radosną nowinę. To wtedy ujawniła, że razem z obecnym partnerem spodziewają się potomstwa. Aktorka wychowywała już wtedy syna Aleksego, który jest owocem jej poprzedniego związku z Cezarym Nowakiem. Okres ciąży Kalicka ochoczo relacjonowała w mediach społecznościowych.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Olga Kalicka chce uchronić dziecko przed internetem? "Będę musiała go nauczyć, jak funkcjonować w tym świecie"
W maju aktorka znana z "Rodzinki.pl" pochwaliła się, że jej drugie dziecko jest już na świecie. Zdradziła, że urodziła córeczkę.
Witamy Cię Anielko na tym świecie. Niech Ci tu będzie dobrze - napisała wówczas na Instagramie.
Dieta Olgi Kalickiej. Oto jak wróciła do formy sprzed ciąży
Po pierwszej ciąży w 2019 roku Kalicka bardzo szybko wróciła do formy. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post ujawniła, jak tego dokonała.
Zaczęłam od tego, że poszłam do fizjoterapeuty i wydaje mi się, że to jest bardzo ważne i staram się też na moim Instagramie przypominać o tym, że te wizyty są bardzo ważne po ciąży i porodzie ponieważ w organizmie zachodzi bardzo dużo zmian. I te treningi były bardziej ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, które pomogły mi wrócić do formy. Ale tu też chyba dużo mojej mamie zawdzięczam i tym genom. Ale to nie jest tak, że całkowicie się obijam. Staram się zdrowo odżywiać i coś tam robię.
Duży wpływ na jej walkę z kilogramami po ciąży miała również dieta. Aktorka zdecydowała się na popularną dietę pudełkową, która bardzo jej pomogła.
Dieta pudełkowa ratuje mi życie. Gdybym miała teraz każdego dnia przygotować 5 posiłków dla siebie, to byłoby mi bardzo ciężko. Więc nie ukrywam, że posiłkuję się dietami teraz i dzięki temu mam więcej czasu dla dziecka i możemy z Cezarym zjeść rano śniadanie, co jest cudowne - opowiadała w 2019 roku.
