Kinga Rusin schudła prawie 10 kilogramów! Co je, a czego unika?
Kinga Rusin, która jeszcze niedawno nosiła rozmiar 38 schudła do rozmiaru 34... i to w trzy miesiące! Jak się okazuje Kinga zmieniła przyzwyczajenia żywieniowe - zupełnie zrezygnowała z mięsa, z kaszy jaglanej, mleka, mąki, cukru i warzyw kapustnych. Je regulaminowo co trzy godziny, głównie warzywa, ale również jajka, ryby i kasze.
Wreszcie czuję się świetnie w swojej skórze. Jestem w dobrej formie i mam tego świadomość. Kompletnie zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam bardzo świadomie wybierać produkty, żeby czerpać z nich to, czego naprawdę potrzebuje moj organizm. Wykluczyłam z diety to, co mi nie służyło, i wróciłam do regularnych ćwiczeń - mówi Kinga w najnowszym wywiadzie we "Fleszu"
Wierzymy, rzeczywiście wygląda kwitnąco!
![Wiktoria Gąsiewska byczy się w tropikach. Pokazała zmysłowe kadry w bikini [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/ZmNjZWJmdQwvCCxkZRZ4GWxQeD4jT3ZPO0hgdWVeb102RTw-JggoCD4FdDA4GCoMORp0JyZCOx0nRSxmZQkzHj4GOy5lCDcPKw51Ni5Zb197XGJ6f1o-XmNebWIrQDtdewh3ZXkObQstCT81LFVtTzM)
