Dieta Katarzyny Dowbor. Odstawiła JEDEN produkt i schudła 20 kilogramów

Katarzyna Dowbor zachwyca figurą. Swego czasu doświadczona dziennikarka borykała się z nadprogramowymi kilogramami. Wystarczyło, że zmieniła nieco nawyki i odstawiła niektóre produkty. Dzięki temu dziś prezentuje się wyśmienicie a z jej wagi zniknęło około 20 kilogramów.

Dzięki diecie Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramówDzięki diecie Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Po latach pracy w Polsacie Katarzyna Dowbor powróciła do Telewizji Polskiej. Dziś jest jedną z prowadzących "Pytanie na śniadanie". Dziennikarka nie tylko zachwyca elokwencją i przygotowaniem do pracy, ale również nienaganną sylwetką. Prezentuje się wyśmienicie, a to wszystko dzięki wprowadzeniu drobnych zmian w kwestii żywienia.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dorota Szelągowska o swojej diecie i rzucaniu palenia.

Dieta Katarzyny Dowbor. Odstawiła jeden produkt i waga zaczęła spadać

Od momentu, gdy Katarzyna Dowbor zaczęła pracę w "Pytaniu na śniadanie", zauważono, że znacznie schudła. W rozmowie z Onetem zdradziła, że w jej wieku nie należy już stosować rygorystycznych diet. Postawiła na zmiany nawyków, co szybko zaczęło przekładać się na redukcję wagi. Dodała do tego aktywność fizyczną — jazdę konną oraz jazdę na nartach, w wyniku czego zrzuciła blisko 20 kilogramów. Wystarczyło... wyeliminować białe pieczywo i trzymać się ustalonych zasad.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną — zdradziła Katarzyna Dowbor.
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
[1/3] Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów Źródło zdjęć: KAPiF |

Katarzyna Dowbor dołączyła do trendu. Polskie gwiazdy chudną na potęgę

W ostatnich latach sporo mówi się o zdrowym trybie życia i odpowiednim żywieniu. Tym samym coraz częściej można obserwować metamorfozy gwiazd w polskim show-biznesie. Poza Katarzyną Dowbor wiele kilogramów zrzuciła niedawno Martyna Wojciechowska czy Dorota Szelągowska. Podkreślają one, że zrobiły to przede wszystkim dla swojego zdrowia, a świetny wygląd to jedynie pozytywny efekt uboczny.

7 marca Katarzyna Dowbor obchodzi swoje 66. urodziny.

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA