Dieta Katarzyny Dowbor. Odstawiła JEDEN produkt i schudła 20 kilogramów

Katarzyna Dowbor zachwyca figurą. Swego czasu doświadczona dziennikarka borykała się z nadprogramowymi kilogramami. Wystarczyło, że zmieniła nieco nawyki i odstawiła niektóre produkty. Dzięki temu dziś prezentuje się wyśmienicie a z jej wagi zniknęło około 20 kilogramów.

Dzięki diecie Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramówDzięki diecie Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Po latach pracy w Polsacie Katarzyna Dowbor powróciła do Telewizji Polskiej. Dziś jest jedną z prowadzących "Pytanie na śniadanie". Dziennikarka nie tylko zachwyca elokwencją i przygotowaniem do pracy, ale również nienaganną sylwetką. Prezentuje się wyśmienicie, a to wszystko dzięki wprowadzeniu drobnych zmian w kwestii żywienia.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dorota Szelągowska o swojej diecie i rzucaniu palenia.

Dieta Katarzyny Dowbor. Odstawiła jeden produkt i waga zaczęła spadać

Od momentu, gdy Katarzyna Dowbor zaczęła pracę w "Pytaniu na śniadanie", zauważono, że znacznie schudła. W rozmowie z Onetem zdradziła, że w jej wieku nie należy już stosować rygorystycznych diet. Postawiła na zmiany nawyków, co szybko zaczęło przekładać się na redukcję wagi. Dodała do tego aktywność fizyczną — jazdę konną oraz jazdę na nartach, w wyniku czego zrzuciła blisko 20 kilogramów. Wystarczyło... wyeliminować białe pieczywo i trzymać się ustalonych zasad.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną — zdradziła Katarzyna Dowbor.
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
  • Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów
[1/3] Katarzyna Dowbor schudła na diecie blisko 20 kilogramów Źródło zdjęć: KAPiF |

Katarzyna Dowbor dołączyła do trendu. Polskie gwiazdy chudną na potęgę

W ostatnich latach sporo mówi się o zdrowym trybie życia i odpowiednim żywieniu. Tym samym coraz częściej można obserwować metamorfozy gwiazd w polskim show-biznesie. Poza Katarzyną Dowbor wiele kilogramów zrzuciła niedawno Martyna Wojciechowska czy Dorota Szelągowska. Podkreślają one, że zrobiły to przede wszystkim dla swojego zdrowia, a świetny wygląd to jedynie pozytywny efekt uboczny.

7 marca Katarzyna Dowbor obchodzi swoje 66. urodziny.

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"