Dieta Anny Guzik. Odrzuciła trzy produkty i schudła ponad 15 kilogramów
Lata temu Anna Guzik borykała się z nadmiarem zbędnych kilogramów. Od niedawna jednak aktorka może pochwalić się świetną sylwetką. Wszystko za sprawą zmiany nawyków żywieniowych i ćwiczeń. Co ciekawe nie musiała przechodzić na restrykcyjną dietę. Wyeliminowała kilka produktów, dzięki czemu zaczęła chudnąć. Do tej pory zrzuciła ponad 15 kilogramów!
Dzięki diecie Anna Guzik schudła ponad 15 kg
Anna Guzik dała się poznać szerszej publiczności dzięki takim serialom jak "Na wspólnej" czy "Hela w opałach". Aktorka słynie ze świetnego poczucia humoru, którym dzieli się również na deskach teatru. Od niedawna fani gwiazdy mogą podziwić jej spektakularną metamorfozę. Guzik podkreśla, że zmiana nawyków żywieniowych była dla niej istotna, zwłaszcza w kontekście zdrowia.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Natalia Szroeder o świętowaniu 30-stych urodzin i chorobach. "Przepłakałam pół urodzin"
Dieta Anny Guzik jest banalnie prosta. Wystarczyło odstawić kilka produktów
Metamorfoza Anny Guzik jest niesamowita. Tak naprawdę niewielkie zmiany w diecie i stylu życia mogą przynieść znaczące efekty. Aktorka w jednym z wywiadów zdradziła, że całkowicie zrezygnowała ze słodyczy, białego pieczywa i makaronów. Te zastąpiła znacznie zdrowszym zamiennikiem — kaszą. Tym samym, unikając glutenu i cukru udało jej się zrzucić już ponad 15 kilogramów.
Dieta Anny Guzik. Aktorka aktywnie spędza wolny czas
Oprócz zmian w diecie Anna Guzik wprowadziła również regularne ćwiczenia. Dodatkowo sporo spaceruje, zabierając na piesze wędrówki psa. Aktorka przyznaje, że ważne jest dla niej unikanie jedzenia tuż przed snem. Dzięki tym prostym krokom gwiazda nie tylko schudła, ale także poprawiła swoje samopoczucie i zdrowie.
