Anna Popek jak Krzysztof Ibisz. Młodsza z każdym rokiem i z książką o urodzie na koncie
Anna Popek kilka lat temu wydała książkę o tym, jak zadbać o urodę. Sama stosuje się do rad zawartych w poradniku swojego autorstwa. "Bez problemu przyznaję się do swojego wieku" stwierdza dziennikarka.
Anna Popek wie, jak zachować urodę?
Anna Popek to znana polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która przez wiele lat była związana z Telewizją Polską. Jej kariera w TVP trwała niemal 30 lat, podczas których prowadziła popularne programy, takie jak "Pytanie na śniadanie". Po zmianach kadrowych w TVP Popek zakończyła swoją współpracę z tą stacją, co było dla niej trudną decyzją. o zakończeniu pracy w TVP Anna Popek szybko znalazła nowe miejsce w TV Republika, gdzie prowadzi poranne pasmo "Wstajemy". Popek, jako doświadczona dziennikarka, wspiera młodszych kolegów i kontynuuje swoją karierę w nowym środowisku.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Anna Popek o pracy w TV Republika. Czy dużo osób odmawia przyjścia do programu? "Doszło do aberracji"
Anna Popek jak Krzysztof Ibisz. Napisała książkę o tym, jak dbać o urodę
Krzysztof Ibisz, znany polski prezenter telewizyjny, wydał książkę zatytułowaną "Jak dobrze wyglądać po 40?". Publikacja ta szybko stała się bestsellerem, a Ibisz zyskał miano eksperta od wizerunku. Książka zawierała porady dotyczące utrzymania młodego wyglądu i zdrowej formy, co przyciągnęło uwagę wielu mężczyzn.
Okazuje się, że Anna Popek poszła w jego ślady i również stała się autorką książki na temat urody. "Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej" zawiera porady, które sama Popek stosuje w praktyce, by olśniewać urodą z ekranu.
Tak Anna Popek dba o urodę
Anna Popek ma proste sposoby na zachowanie urody. I wcale nie wymienia wśród nich zabiegów medycyny estetycznej.
Od lat mam zasadę: sen, woda, wysiłek i tlen. Chodzę spać wcześnie, dbam o nawodnienie organizmu, dużo spaceruję i regularnie ćwiczę. A w uszach wciąż mi dźwięczą słowa taty: "Myj się zimną wodą, będziesz piękną, będziesz młodą". Miał jeszcze kilka powiedzonek, jak choćby to, żeby w każdej sytuacji zachowywać całkowity spokój - wyznała Twojemu Imperium.
Dziennikarka przekonuje także, że warto zadbać o dobrostan psychiczny.
Bez problemu przyznaję się do swojego wieku. Patrzę na siebie w lustrze z miłością. Wybaczam niedoskonałości, nietrafione wybory i życiowe pomyłki. Wiem, kim jestem i do czego dążę - stwierdziła.
