Anna Popek jak Krzysztof Ibisz. Młodsza z każdym rokiem i z książką o urodzie na koncie

Anna Popek kilka lat temu wydała książkę o tym, jak zadbać o urodę. Sama stosuje się do rad zawartych w poradniku swojego autorstwa. "Bez problemu przyznaję się do swojego wieku" stwierdza dziennikarka.

Anna Popek wie, jak zachować urodę?Anna Popek wie, jak zachować urodę?
Źródło zdjęć: © KAPIF
Katarzyna Kozidrak

Anna Popek to znana polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która przez wiele lat była związana z Telewizją Polską. Jej kariera w TVP trwała niemal 30 lat, podczas których prowadziła popularne programy, takie jak "Pytanie na śniadanie". Po zmianach kadrowych w TVP Popek zakończyła swoją współpracę z tą stacją, co było dla niej trudną decyzją. o zakończeniu pracy w TVP Anna Popek szybko znalazła nowe miejsce w TV Republika, gdzie prowadzi poranne pasmo "Wstajemy". Popek, jako doświadczona dziennikarka, wspiera młodszych kolegów i kontynuuje swoją karierę w nowym środowisku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Anna Popek o pracy w TV Republika. Czy dużo osób odmawia przyjścia do programu? "Doszło do aberracji"

Anna Popek jak Krzysztof Ibisz. Napisała książkę o tym, jak dbać o urodę

Krzysztof Ibisz, znany polski prezenter telewizyjny, wydał książkę zatytułowaną "Jak dobrze wyglądać po 40?". Publikacja ta szybko stała się bestsellerem, a Ibisz zyskał miano eksperta od wizerunku. Książka zawierała porady dotyczące utrzymania młodego wyglądu i zdrowej formy, co przyciągnęło uwagę wielu mężczyzn.

Okazuje się, że Anna Popek poszła w jego ślady i również stała się autorką książki na temat urody. "Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej" zawiera porady, które sama Popek stosuje w praktyce, by olśniewać urodą z ekranu.

Tak Anna Popek dba o urodę

Anna Popek ma proste sposoby na zachowanie urody. I wcale nie wymienia wśród nich zabiegów medycyny estetycznej.

Od lat mam zasadę: sen, woda, wysiłek i tlen. Chodzę spać wcześnie, dbam o nawodnienie organizmu, dużo spaceruję i regularnie ćwiczę. A w uszach wciąż mi dźwięczą słowa taty: "Myj się zimną wodą, będziesz piękną, będziesz młodą". Miał jeszcze kilka powiedzonek, jak choćby to, żeby w każdej sytuacji zachowywać całkowity spokój - wyznała Twojemu Imperium.

Dziennikarka przekonuje także, że warto zadbać o dobrostan psychiczny.

Bez problemu przyznaję się do swojego wieku. Patrzę na siebie w lustrze z miłością. Wybaczam niedoskonałości, nietrafione wybory i życiowe pomyłki. Wiem, kim jestem i do czego dążę - stwierdziła.
Anna Popek doradza innym, jak zachować urodę
Anna Popek doradza innym, jak zachować urodę © KAPIF | KAPIF.pl
Anna Popek doradza innym, jak zachować urodę
Anna Popek doradza innym, jak zachować urodę © KAPIF | KAPIF.pl

Wybrane dla Ciebie

O tym romansie huczało. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczało. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Wyłączono komentarze
Jako redakcja Wirtualnej Polski doceniamy zaangażowanie naszych czytelników w komentarzach. Jednak niektóre tematy wywołują komentarze wykraczające poza granice kulturalnej dyskusji. Dbając o jej jakość, zdecydowaliśmy się wyłączyć sekcję komentarzy pod tym artykułem.
Redakcja serwisu Jastrząb Post