Anna Lewandowska pręży mięśnie w sieci. Pochwaliła się piękną, wysportowaną SYLWETKĄ. Bogini?

Anna Lewandowska po raz kolejny zaprezentowała fanom swoją doskonałą sylwetkę. Na ostatnim wrzuconym przez siebie poście na Instagramie pokazała serię wykonywanych przez siebie ćwiczeń. Żona kapitana reprezentacji polski wygląda świetnie!

Anna Lewandowska pokazała figurę (fot. KAPiF, Instagram)Anna Lewandowska pokazała figurę (fot. KAPiF, Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Anna Lewandowska to polska sportsmenka i ekspertka ds. zdrowego stylu życia. Żona znanego piłkarza, Roberta Lewandowskiego, zyskała popularność dzięki swojemu zaangażowaniu w promocję zdrowej diety i aktywności fizycznej. Jako trenerka personalna i dietetyczka, prowadzi warsztaty oraz zajęcia fitness, a także pisze książki na temat zdrowego odżywiania. Jej działalność i osiągnięcia przyczyniły się do popularyzacji zdrowego stylu życia w Polsce.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Michał Wiśniewski wspomina czasy, kiedy zarabiał 200 tys. za koncert

Z jakiej diety korzysta Lewandowska?

Dieta Anny Lewandowskiej jest znana z różnorodności i zbilansowania, opiera się na zdrowych, naturalnych składnikach. Priorytetem są produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce oraz białka pochodzące zarówno z roślin, jak i zwierząt. Lewandowska dużą uwagę przywiązuje do unikania przetworzonej żywności, cukru i sztucznych dodatków.

Regularnie publikuje zdrowe przepisy, które mają być nie tylko pożywne, ale także smaczne i proste do przygotowania. Podkreśla również znaczenie nawodnienia organizmu, polecając picie dużych ilości wody i naturalnych soków. Kładzie nacisk na umiar, różnorodność i trwałą zmianę nawyków żywieniowych na lepsze.

Lewandowska pokazała formę. Można pozazdrościć

W ostatnim z wrzuconych przez siebie na Instagrama postów Lewandowska pokazała, jak trenuje. Bez dwóch zdań jej forma jest godna podziwu. Podzieliła się ze swoimi obserwującymi motywacyjnym tekstem:

Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie? Jeszcze nic? Postaraj się nadrobić.
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
[1/5] Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram) Źródło zdjęć: Instagram |
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat