Anna Lewandowska pręży mięśnie w sieci. Pochwaliła się piękną, wysportowaną SYLWETKĄ. Bogini?
Anna Lewandowska po raz kolejny zaprezentowała fanom swoją doskonałą sylwetkę. Na ostatnim wrzuconym przez siebie poście na Instagramie pokazała serię wykonywanych przez siebie ćwiczeń. Żona kapitana reprezentacji polski wygląda świetnie!
Anna Lewandowska pokazała figurę (fot. KAPiF, Instagram)
Anna Lewandowska to polska sportsmenka i ekspertka ds. zdrowego stylu życia. Żona znanego piłkarza, Roberta Lewandowskiego, zyskała popularność dzięki swojemu zaangażowaniu w promocję zdrowej diety i aktywności fizycznej. Jako trenerka personalna i dietetyczka, prowadzi warsztaty oraz zajęcia fitness, a także pisze książki na temat zdrowego odżywiania. Jej działalność i osiągnięcia przyczyniły się do popularyzacji zdrowego stylu życia w Polsce.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Michał Wiśniewski wspomina czasy, kiedy zarabiał 200 tys. za koncert
Z jakiej diety korzysta Lewandowska?
Dieta Anny Lewandowskiej jest znana z różnorodności i zbilansowania, opiera się na zdrowych, naturalnych składnikach. Priorytetem są produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce oraz białka pochodzące zarówno z roślin, jak i zwierząt. Lewandowska dużą uwagę przywiązuje do unikania przetworzonej żywności, cukru i sztucznych dodatków.
Regularnie publikuje zdrowe przepisy, które mają być nie tylko pożywne, ale także smaczne i proste do przygotowania. Podkreśla również znaczenie nawodnienia organizmu, polecając picie dużych ilości wody i naturalnych soków. Kładzie nacisk na umiar, różnorodność i trwałą zmianę nawyków żywieniowych na lepsze.
Lewandowska pokazała formę. Można pozazdrościć
W ostatnim z wrzuconych przez siebie na Instagrama postów Lewandowska pokazała, jak trenuje. Bez dwóch zdań jej forma jest godna podziwu. Podzieliła się ze swoimi obserwującymi motywacyjnym tekstem:
Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie? Jeszcze nic? Postaraj się nadrobić.
