Anna Lewandowska pręży mięśnie w sieci. Pochwaliła się piękną, wysportowaną SYLWETKĄ. Bogini?

Anna Lewandowska po raz kolejny zaprezentowała fanom swoją doskonałą sylwetkę. Na ostatnim wrzuconym przez siebie poście na Instagramie pokazała serię wykonywanych przez siebie ćwiczeń. Żona kapitana reprezentacji polski wygląda świetnie!

Anna Lewandowska pokazała figurę (fot. KAPiF, Instagram)Anna Lewandowska pokazała figurę (fot. KAPiF, Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Anna Lewandowska to polska sportsmenka i ekspertka ds. zdrowego stylu życia. Żona znanego piłkarza, Roberta Lewandowskiego, zyskała popularność dzięki swojemu zaangażowaniu w promocję zdrowej diety i aktywności fizycznej. Jako trenerka personalna i dietetyczka, prowadzi warsztaty oraz zajęcia fitness, a także pisze książki na temat zdrowego odżywiania. Jej działalność i osiągnięcia przyczyniły się do popularyzacji zdrowego stylu życia w Polsce.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Michał Wiśniewski wspomina czasy, kiedy zarabiał 200 tys. za koncert

Z jakiej diety korzysta Lewandowska?

Dieta Anny Lewandowskiej jest znana z różnorodności i zbilansowania, opiera się na zdrowych, naturalnych składnikach. Priorytetem są produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce oraz białka pochodzące zarówno z roślin, jak i zwierząt. Lewandowska dużą uwagę przywiązuje do unikania przetworzonej żywności, cukru i sztucznych dodatków.

Regularnie publikuje zdrowe przepisy, które mają być nie tylko pożywne, ale także smaczne i proste do przygotowania. Podkreśla również znaczenie nawodnienia organizmu, polecając picie dużych ilości wody i naturalnych soków. Kładzie nacisk na umiar, różnorodność i trwałą zmianę nawyków żywieniowych na lepsze.

Lewandowska pokazała formę. Można pozazdrościć

W ostatnim z wrzuconych przez siebie na Instagrama postów Lewandowska pokazała, jak trenuje. Bez dwóch zdań jej forma jest godna podziwu. Podzieliła się ze swoimi obserwującymi motywacyjnym tekstem:

Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie? Jeszcze nic? Postaraj się nadrobić.
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
  • Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram)
[1/5] Tak ćwiczy Anna Lewandowska (Instagram) Źródło zdjęć: Instagram |

Wybrane dla Ciebie

Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"