Anna Lewandowska gubi kilogramy po ciąży dzięki prostej diecie. Oto sekret jej szybkiego powrotu do formy

Anna Lewandowska jest szczęśliwą mamą dwóch pięknych córeczek. Laura urodziła się 6 maja 2020 roku, poród obył się w Niemczech. Powitała na świecie córeczkę, Laurę, która urodziła się w Niemczech. Trenerka ostatnio wraz z bliskimi gościła przez chwilę w Warszawie. Zaproszono ją między innymi do udziału w niedzielnym wydaniu programu Dzień Dobry TVN, gdzie zdradziła szczegóły powrotu do formy po drugim porodzie.

Anna Lewandowska

Marta Borkowska

6 lipca 2020, 18:20

Nie jest łatwo wrócić do takiej formy, jak po pierwszym dziecku - powiedziała Ania.

Anna Lewandowska ostro walczy o powrót do formy po drugiej ciąży

Anna Lewandowska zapowiedziała, że rusza z nowym wyzwaniem, które pozwoli jej wrócić do formy. W Fighter Challenge uczestniczą nie tylko jej fanki, ale także zaprzyjaźnione gwiazdy show-biznesu. Podczas środowych ćwiczeń towarzyszyła jej Kasia Zielińska. Natomiast w ostatniej relacji widzieliśmy Jakuba Wesołowskiego.

Jak mieszka Anna Mucha? Gwiazda "M jak miłość" chętnie pokazuje wnętrza swojego domu (WIDEO)

Trenerka wraz z nimi dzielnie walczy o formę sprzed drugiej ciąży, chociaż w trakcie jej trwania wcale nie przytyła tak wiele.

W drugiej ciąży Anna przytyła 12 kilogramów, z których do zrzucenia zostało zalewie kilka. Ania karmi piersią, dlatego wykonuje lekkie ćwiczenia, idealne dla mam – zdradziła jedna z uczestników jej treningów.

Jednak same ćwiczenia nie wystarczą do uzyskania pięknej sylwetki. Lewandowska zwraca także szczególną uwagę na to co i jak je. Zdrowa dieta to podstawa w żywieniu jej i jej rodziny.

Z menu obliczonego na 1800 kcal dziennie żona Lewego wykluczyła takie produkty jak: pszenica, laktoza, gluten i rośliny strączkowe. Kolejną zasadą, na jaką zwraca uwagę przy przygotowaniu posiłków, jest niełączenie w jednym daniu białka z węglowodanami.

Młodej mamie gratulujemy wytrwałości i samozaparcia. Jesteśmy pewni, że na efekty nie trzeba będzie długo czekać.

Marta Borkowska