Aneta Zając jest JESZCZE SZCZUPLEJSZA. Pokazała, jak dba o sylwetkę. "Dużo czasu i pracy"

Aneta Zając na swoim profilu na Instagramie podzieliła się nowymi zdjęciami, na których fani mogą podziwiać jej szczupłą sylwetkę. Aktorka znana z "Pierwszej miłości" i "Na Wspólnej" przed laty zmagała się z wahaniami wagi, ale dzięki diecie i ćwiczeniom zrzuciła kilkanaście kilogramów. Na najnowszych zdjęciach widzimy ją w świetnej formie. Dowiedzieliśmy się także, że doskonała sylwetka wymaga nakładu pracy.

Na profilu Anety Zając na Instagramie pojawiło się zdjęcie z sali ćwiczeń. Ubrana w sportowy strój aktorka zachwyca zgrabną figurą. Nie da się nie zauważyć, że wydaje się jeszcze szczuplejsza. To zasługa wielu godzin treningów. - Pilates na reformerze totalnie mnie wciągnął. Mam już za sobą prawie 400 godzin na maszynie. To dużo czasu i pracy, ale widzę, jak zmienia się moje ciało i jestem mega szczęśliwa - chwaliła się Zając.

ZOBACZ TAKŻE: Izabela Trojanowska schudła 15 kilogramów. Zdradziła sekret świetnej sylwetki w wieku 71 lat

Aneta Zając w rozmowie z "Faktem" przyznała, że stara się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. - Przede wszystkim słucham swojego organizmu. Staram się jeść mądrze i z umiarem, a nie z emocji. Mam zbilansowaną dietę, regularnie ćwiczę i znalazłam w sporcie ogromną przyjemność. To daje mi nie tylko lepsze samopoczucie, ale też wewnętrzną równowagę – mówiła. Kiedy aktorka dowiedziała się, że ma chorobę Hashimoto, dostosowała swoją dietę. Wyeliminowała produkty, które utrudniają utrzymanie wagi. Zrezygnowała ze słodyczy i alkoholu, zaczęła pić dużo wody, a w jej diecie pojawiły się ryby, błonnik i fermentowane produkty mleczne.

ZOBACZ TAKŻE: Dominika Gwit schudła AŻ 50 KILOGRAMÓW. Wszystko w niecały rok