Aneta Zając jest JESZCZE SZCZUPLEJSZA. Pokazała, jak dba o sylwetkę. "Dużo czasu i pracy"
Aneta Zając zachwyciła wszystkich metamorfozą, kiedy zrzuciła kilkanaście kilogramów i zaprezentowała się w zupełnie nowym wydaniu. Na najnowszych zdjęciach aktorka pokazała, że nadal dba o formę. Zdradziła, jakie ćwiczenia wykonuje. Nie sposób nie zauważyć, że wydaje się jeszcze szczuplejsza.
Aneta Zając na swoim profilu na Instagramie podzieliła się nowymi zdjęciami, na których fani mogą podziwiać jej szczupłą sylwetkę. Aktorka znana z "Pierwszej miłości" i "Na Wspólnej" przed laty zmagała się z wahaniami wagi, ale dzięki diecie i ćwiczeniom zrzuciła kilkanaście kilogramów. Na najnowszych zdjęciach widzimy ją w świetnej formie. Dowiedzieliśmy się także, że doskonała sylwetka wymaga nakładu pracy.
Aneta Zając zachwyca szczupłą figurą. Ciężko na nią pracuje
Na profilu Anety Zając na Instagramie pojawiło się zdjęcie z sali ćwiczeń. Ubrana w sportowy strój aktorka zachwyca zgrabną figurą. Nie da się nie zauważyć, że wydaje się jeszcze szczuplejsza. To zasługa wielu godzin treningów. - Pilates na reformerze totalnie mnie wciągnął. Mam już za sobą prawie 400 godzin na maszynie. To dużo czasu i pracy, ale widzę, jak zmienia się moje ciało i jestem mega szczęśliwa - chwaliła się Zając.
ZOBACZ TAKŻE: Izabela Trojanowska schudła 15 kilogramów. Zdradziła sekret świetnej sylwetki w wieku 71 lat
Aneta Zając opowiedziała o swojej diecie. Pomogła jej zrzucić kilkanaście kilogramów
Aneta Zając w rozmowie z "Faktem" przyznała, że stara się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. - Przede wszystkim słucham swojego organizmu. Staram się jeść mądrze i z umiarem, a nie z emocji. Mam zbilansowaną dietę, regularnie ćwiczę i znalazłam w sporcie ogromną przyjemność. To daje mi nie tylko lepsze samopoczucie, ale też wewnętrzną równowagę – mówiła. Kiedy aktorka dowiedziała się, że ma chorobę Hashimoto, dostosowała swoją dietę. Wyeliminowała produkty, które utrudniają utrzymanie wagi. Zrezygnowała ze słodyczy i alkoholu, zaczęła pić dużo wody, a w jej diecie pojawiły się ryby, błonnik i fermentowane produkty mleczne.
