Agnieszka Chylińska schudła 20 kg. Nie odmawiała sobie... schabowych

Agnieszka Chylińska od lat pozostaje jedną z najbardziej wyrazistych postaci polskiej sceny muzycznej. Będąca mamą trójki dzieci artystka od dawna utrzymuje szczupłą, wysportowaną sylwetkę. W pewnym momencie schudła aż… 20 kg! Jak to zrobiła?

Agnieszka Chylińska schudła 20 kilogramów! Jak tego dokonała?Agnieszka Chylińska schudła 20 kilogramów! Jak tego dokonała?
Źródło zdjęć: © AKPA, Instagram.com
Aneta Kowal

Agnieszka Chylińska zadebiutowała w latach 90. jako wokalistka rockowego zespołu O.N.A. Po jego rozpadzie rozpoczęła karierę solową, zmieniając styl na bardziej popowo-elektroniczny. Jest także autorką książek dla dzieci, jurorką programu "Mam Talent!", oraz mamą 19-letniego Ryszarda, 15-letniej Estery oraz 12-letniej Krystyny.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Michel Moran o świętowaniu swoich 60-tych urodzin. Jaki prezent dostał od Magdy Gessler?

Agnieszka Chylińska na obiad wcina... schabowe!

Jaki sekret na utrzymanie zgrabnej sylwetki ma Chylińska? Piosenkarka nigdy nie była zwolenniczką modnych diet ani restrykcyjnego liczenia kalorii, a w wywiadach podkreślała, że nie korzysta z pomocy dietetyków i nie stosuje się do popularnych jadłospisów. Je wszystko, na co ma ochotę – ale z umiarem. Szczególnie lubuje się w… naszych polskich schabowych. Mimo tego schudła 20 kg.

Ja się sama odchudzam. Mam ogromną samodyscyplinę i wymyśliłam sobie, że będę tak wyglądała. Dokładnie tak. Ja generalnie jestem taka, że muszę sobie wyżyłować coś na maksa, wtedy czuję, że żyję. Też jest super – osiągasz coś, trzymasz to za mordę i mówisz sobie: "Zobacz, jaka jestem mocarna, zobacz, jak ja mogę" – wyznała w rozmowie dla TVN Style.

Artystka przyznaje, że nie stroni od regularnego ruchu. Już w czasie pierwszej ciąży odkryła stretching – czyli łagodne ćwiczenia rozciągające, łączące elementy jogi i pilatesu. Z czasem stał się on jej stałym rytuałem. Do tego doszła naturalna aktywność – jako mama trójki dzieci Agnieszka nie narzeka na brak wysiłku.

Agnieszka Chylińska
Agnieszka Chylińska © Instagram.com
Agnieszka Chylińska
Agnieszka Chylińska © Instagram.com
Agnieszka Chylińska
Agnieszka Chylińska © Instagram.com
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"