Agnieszka Chylińska schudła 20 kg. Nie odmawiała sobie... schabowych
Agnieszka Chylińska od lat pozostaje jedną z najbardziej wyrazistych postaci polskiej sceny muzycznej. Będąca mamą trójki dzieci artystka od dawna utrzymuje szczupłą, wysportowaną sylwetkę. W pewnym momencie schudła aż… 20 kg! Jak to zrobiła?
Agnieszka Chylińska schudła 20 kilogramów! Jak tego dokonała?
Agnieszka Chylińska zadebiutowała w latach 90. jako wokalistka rockowego zespołu O.N.A. Po jego rozpadzie rozpoczęła karierę solową, zmieniając styl na bardziej popowo-elektroniczny. Jest także autorką książek dla dzieci, jurorką programu "Mam Talent!", oraz mamą 19-letniego Ryszarda, 15-letniej Estery oraz 12-letniej Krystyny.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Michel Moran o świętowaniu swoich 60-tych urodzin. Jaki prezent dostał od Magdy Gessler?
Agnieszka Chylińska na obiad wcina... schabowe!
Jaki sekret na utrzymanie zgrabnej sylwetki ma Chylińska? Piosenkarka nigdy nie była zwolenniczką modnych diet ani restrykcyjnego liczenia kalorii, a w wywiadach podkreślała, że nie korzysta z pomocy dietetyków i nie stosuje się do popularnych jadłospisów. Je wszystko, na co ma ochotę – ale z umiarem. Szczególnie lubuje się w… naszych polskich schabowych. Mimo tego schudła 20 kg.
Ja się sama odchudzam. Mam ogromną samodyscyplinę i wymyśliłam sobie, że będę tak wyglądała. Dokładnie tak. Ja generalnie jestem taka, że muszę sobie wyżyłować coś na maksa, wtedy czuję, że żyję. Też jest super – osiągasz coś, trzymasz to za mordę i mówisz sobie: "Zobacz, jaka jestem mocarna, zobacz, jak ja mogę" – wyznała w rozmowie dla TVN Style.
CZYTAJ TEŻ: Małgorzata Ostrowska odstawiła tylko JEDEN produkt. "Okazało się to odkryciem mojego życia"
Artystka przyznaje, że nie stroni od regularnego ruchu. Już w czasie pierwszej ciąży odkryła stretching – czyli łagodne ćwiczenia rozciągające, łączące elementy jogi i pilatesu. Z czasem stał się on jej stałym rytuałem. Do tego doszła naturalna aktywność – jako mama trójki dzieci Agnieszka nie narzeka na brak wysiłku.
