Szukaj
Szukaj
Szukaj
Dziś środa, 18.10.2017

Emily Ratajkowski jest na diecie marzeń. Zdradziła swój sekret idealnej sylwetki i wcale nie jest to zasługa niskokalorycznych posiłków

Emily Ratajkowski (fot. ONS)


Dieta, kosmetyki i ćwiczenia. Jak dba o siebie Emily Ratajkowski?

Międzynarodowa kariera Emily Ratajkowski rozpoczęła się bezsprzecznie od występu w teledysku do piosenki „Blurred Lines” Robbina Thicke i Pharrella Williamsa. To było dwa lata temu. Dziś modelka uważa ten wideoklip za swoje przekleństwo. Trudno jednak zaprzeczyć, że gdyby nie frywolne nagranie, w którym prezentowała nagie wdzięki, usłyszałoby o niej znacznie mniej osób.

24-letnia modelka uchodzi za jedno z najpiękniejszych i najgorętszych ciał show-biznesu. Jest nie tylko obiektem westchnień, ale i wzorem do naśladowania. Niejedna dziewczyna chciałaby poznać sekrety jej idealnego wyglądu, po czym zastosować je w życiu. Nadarza się ku temu okazja, gdyż w udzielonym „Harper’s Bazaar” wywiadzie Emily opowiada, dzięki czemu jest tak śliczna i zgrabna.

Kosmetyki Emily Ratajkowski

Jakich kosmetyków używa modelka?

Uwielbiam wszystkie produkty Tarte Cosmetics, bo idealnie nadają się do stworzenia make-upu o „wilgotnym” wykończeniu. Ta marka ma też świetny tusz! W związku z tym, że podróżowanie wysusza skórę, każdego dnia używam kilku różnych produktów nawilżających: lotionu Chloe i czasami Aquaphor, który nakładam na kolana, kiedy podróżuję samolotem.

Dowiadujemy się także o urodowych trikach Emily.

Zawsze mam wyczesane brwi. Nawet jeśli nie mam żadnego make-upu, ale moje brwi są ułożone, czuję się gotowa. Nakładam też produkty do ust na policzki. Używam jedynie kremowego różu do policzków albo po prostu szminki.

Dieta Emily Ratajkowski

No właśnie – a jaka jest dieta Emily Ratajkowski? Okazuje się, że mega zgrabna modelka wcale nie żywi się jedynie sałatą i wodą.

Jestem mięsożerna. Ja naprawdę lubię jeść mięso. Moje ciało domaga się żelaza – nie jestem osobą, która mogłaby przeżyć na sałatkach. Dbam o odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarcza mi energii i zdrowia. Dużo sama gotuję, co pomaga mi kontrolować ilość spożywanych soli i cukru.

Oczywiście modelka wie, że w niczym nie można przesadzać, dlatego nawet ona pozwala sobie na odstępstwa od diety.

Czasem sobie odpuszczam. Oczywiście nie jestem typem dziewczyny, która rzuca się na chipsy Doritos, ale czasem lubię zjeść dobre ciastko. Albo croissanta z rana. Myślę, że czasami dobrze jest sobie odpuścić, ale też pomyśleć o tym, co się zjada.

Sama dieta to nie wszystko. W utrzymaniu pięknej sylwetki Emily pomaga oczywiście sport.

Lubię piesze wędrówki zwłaszcza w Los Angeles, które świetnie się do tego nadaje. Sporą część mojej aktywności stanowi joga, którą praktykuję kilka razy w tygodniu.

Jak wam się podobają patenty ślicznej modelki na zdrowie i perfekcyjny wygląd? Zastosujecie któryś z jej trików?

Zobacz także: Emily Ratajkowski kipi seksapilem w gorącej sesji zdjęciowej

Emily Ratajkowski w klipie do „Blurred Lines”:

Emily Ratajkowski (fot. ONS)

Emily Ratajkowski (fot. ONS)



Komentarzy: 0


Dodaj komentarz
×