Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów! Wystarczyła drobna zmiana nawyków
Magdalena Narożna nigdy nie należała do osób otyłych, ale zdecydowała się zadbać o swoje zdrowie. Dzięki odpowiedniej i zbilansowanej diecie nie tylko lepiej się poczuła, ale też zgubiła nadmiar kilogramów. Jaki jest sekret wokalistki?
Bez wątpienia fani disco polo śledzą codzienne poczynania Magdaleny Narożnej. Wokalistka zespołu Piękni i Młodzi to bowiem jedna z najbardziej znanych obecnie kobiet w tym gatunku muzycznym. Artystka prężnie działa w social mediach i niedawno podzieliła się swoimi efektami diety, dzięki której zgubiła kilka nadprogramowych kilogramów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Sekrety diety Magdaleny Narożnej. "Warto zacząć od małych kroków"
Co ciekawe Magdalena Narożna w wielu wywiadach, w których podejmowano temat jej sylwetki i diety, stanowczo neguje głodzenie się i eliminowanie produktów "na siłę". W jej przypadku wystarczyło zbilansować swoją dietę, odstawiając przetworzoną żywność oraz co bardzo ważne - dołożyć aktywność fizyczną. Dzięki temu efekty pojawiają się już po kilku tygodniach, co zaznaczyła wokalistka na swoich social mediach.
Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków - napisała na Instagramie Narożna.
Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów. Zachęca do badań
Już kilka miesięcy temu wokalistka zespołu Piękni i Młodzi pochwaliła się na Instagramie zmianami, które nastąpiły w jej wyglądzie po przejściu na odpowiednią dietę. Według niej nie warto jednak wybierać diety ogólnej, chociażby dostępnej w internecie, bowiem jak zaznacza, każdy z nas jest inny. Nie warto również doprowadzać swój organizm do skrajności, tylko krok po kroku wdrażać zalecenia czy produkty zbilansowanej diety. Dzięki temu Magdalena Narożna schudła najpewniej już więcej niż 7 kilogramów, bowiem jej najnowsze zdjęcia jasno na to wskazują. Artystka postanowiła również wyjść z przesłaniem do tych, którzy chcą przejść na dietę.
Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - zaznacza Narożna.
