Szukaj
Szukaj
Dziś środa, 17.01.2018

Jak skutecznie schudnąć po świętach i w Sylwestra zachwycać sylwetką? Gwiazdy zdradziły swoje sposoby! Najlepszy zdecydowanie należy do Dawida Wolińskiego [WIDEO]

diety gwiazd


Sposoby gwiazd na smukłą sylwetkę po świętach

Jak gwiazdy dbają o sylwetkę po świętach? Każdemu maniakowi odchudzania, ale również tym z nas, którzy cenią sobie zdrowy tryb życia, święta spędzają sen z powiek. Babcine przysmaki i tradycyjne dania, od których uginają się stoły oraz kultowy już serniczek wcale nie ułatwiają trzymania diety, bo kto odmówiłby sobie takich specjałów ten jeden raz w roku? Niestety, wszystko ma swoje konsekwencje,  a na pięć dni przed Sylwestrem profesjonalne poszerzanie sukienki u najlepszej krawcowej może nie być łatwe – dlatego każdy z nas potrzebuje skutecznego patentu na odchudzanie w ekspresowym tempie! Co robią znani i lubiani?

Ja mam taki patent, żeby się nie obżerać po prostu. Oczywiście próbuję wszystkiego, ale w takich ilościach, żebym się dobrze czuła potem. – Edyta Herbuś

Dużo wody, poranne spacery. Ja zawsze na sylwestra czuję się wielka, spuchnięta i w ogóle najgorzej. W piąć dni, jak się doprowadzić? No nie ma szans! – Natalia Klimas

200. 300 kalorii dziennie przed świętami, a potem znowu ścisła dieta, wkładamy najlepsze sukienki i biegniemy na imprezę! – Łukasz Jemioł

Zawsze mi te dwa kilogramy dochodzą, ale niestety, są to święta. Ja uwielbiam jeść, uwielbiam słodycze, duża ilość ryby, pierogów, barszczu – to sprawia, że nie mam takiego patentu, ale później siłownia, żeby do Sylwestra fajnie wyglądać. Wtedy już przechodzimy na sałatki. – Jessica Ziółek

Nie robię nic specjalnego. U mnie w domu jest masa suszu, ziół, szklaneczka naparu. Po Wigilii spacerek, czajniczek z naparem z ziół. To specjalna mieszanka mamy na święta – Jakob Kosel

Za każdego pieroga minutę kardio. Za tłustego karpia dwie minuty. Za ciasta, serniki, po pół godziny za gryza! I wtedy zastanawiasz się. liczysz to wszystko. Jak masz zrobić 700 minut kardio to nie ma szans, zostawiasz! Kardio, kardio, kardio, albo kardio. Albo kardio można jeszcze zrobić – Dawid Woliński

Która z porad najbardziej trafiła wam do serca? My w przyszłym roku zastosujemy się do strategii Dawida!

Nowy trend! Gwiazdy zaadoptowały zwierzęta dla innych gwiazd! Natalia Siwiec, Kayah, Małgorzata Kożuchowska, Klaudia Halejcio…

Seksowna Sandra Kubicka zaręczyła się w święta! Na wydarzeniu były światowe gwiazdy!

Tak polskie gwiazdy spędziły pierwszy dzień świąt! Natalia Siwiec, Małgorzata Kożuchowska, Marcelina Zawadzka… [ZDJĘCIA]

Stosujesz jakąś dietę?



Komentarzy: 2


Gość | 11 stycznia 2018, 11:50

Mój sposób to dieta pudełkowa lightdiet i ćwiczenia wieczorne, Codziennie o 19 ćwiczę. rozkładam karimatę włączam laptopa i ćwiczę z mel b pośladki. abs i nogi.


Gość | 29 grudnia 2017, 17:10

Obżarłam się przez święta jak świnka. Teraz tylko na zmianę piję albo niegazowaną cisowiankę albo zieloną herbatę. Muszę się oczyścić trochę.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

×