Jastrząb ZdrowieDietyRafał Brzozowski bardzo rozsądnie podchodzi do tematu zdrowia i odżywiania. Czyżby dieta pudełkowa?
Rafał Brzozowski bardzo rozsądnie podchodzi do tematu zdrowia i odżywiania. Czyżby dieta pudełkowa?
14-06-2015 Opole
52. KFPP Opole 2015
foto: Daniel Wysocki/ONS
Maja Migoń
20.11.2016 14:54
Dieta pudełkowa jest ostatnio bardzo modna wśród zapracowanych gwiazd. Jednak są wyjątki, jak np. Rafał Brzozowski, który sam woli dbać o swoje posiłki. Nie należy do osób, które każdego dnia lansują się z pudełkami na swoich portalach społecznościowych.
Czasami sam gotuję. Nie korzystam z diet pudełkowych, na razie nie jest mi to potrzebne
Wiele osób miewa problemy z dietą. Bardzo szybko wracają też do swojej wagi sprzed odchudzania. Piosenkarz przyznał jednak, że to jego nie dotyczy.
Kontroluję wagę. Nie mam z tym problemu żeby zrzucić kiedy trzeba. To jest wyłącznie chęć i zaangażowanie. Jeżeli człowiek systematycznie ćwiczy, to nie ma z tym kłopotu. Są problemy natury genetycznej, czy hormonalnej, które przeszkadzają w tym, dlatego trzeba udać się do specjalistów, żeby pracować nad tym z ludźmi, którzy się na tym znają i wyregulują nam pewne rzeczy.
Czy stosujecie jakąś dietę i staracie się prowadzić zdrowy i higieniczny try życia? Jeżeli nie, to mamy nadzieję, że po obejrzeniu materiału z Rafałem zmienicie swoje nastawienie.
