![Sensacyjne sceny na polskim koncercie Twenty One Pilots. Ochroniarz nagle chwycił za mikrofon [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/M2M4ZmUyYlMsVixeegJvRm8OeAQ8W2EQOBZgT3pKfAY1BW1beh8kXihGPx06VypAOEQ7GiVXPV5iVSoEeg98HSldKR05GDQdKFk4CDFWfQB4BjsLZRhgBnpSaEBhS39TYFY8W21UL1YuUGkObR8oAChWeBA)
![Ada Fijał odpięła wrotki w wakacyjnym szale. Siateczkowa kreacja budzi silne emocje [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/MTIxM2MwYjUoGjsBYgxvIGtCb1skVWF2PFp3EGJEfGAxSXoEYhEkOCwKKEIiWSomPAgsRT1ZPThmGT1bYgF8ey0RPkIhFjR7LBUvVylYe2d7TX9QdRFgMHxJdB95FH82ZEAvBC5aemVwTXwAfEQuZHlAb08)
Tomasz Karolak poważnie wziął się za siebie. Aktor postanowił zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim zacząć prowadzić zdrowy tryb życia.
"Jestem na diecie bezglutenowej. Nie jem pszenicy, a w moim jadłospisie jest bardzo dużo warzyw, któryś kiedyś nie lubiłem. Mam krótki urlop od telewizji i postanowiłem go wykorzystać na poprawienie formy" - powiedział w rozmowie z Fleszem.
Pierwsze efekty już widać. Tomek schudł pięć kilo, ale nie zamierza na tym poprzestawać.
"Wstaję o szóstej, jem małe śniadanie i idę na trening rowerowy. Po południu gram w tenisa, a wieczorem biegam albo pływam. Narzuciłem sobie ostre tempo, ale już są efekty" - wyznał.
Wszystko po to, by poprawić swoje sportowe wyniki.
"W wakacje mam zamiar wystartować co najmniej w dwóch triathlonach. W Gdyni chcę poprawić mój życiowy rekord."
Trzymamy kciuki za aktora!
![Sensacyjne sceny na polskim koncercie Twenty One Pilots. Ochroniarz nagle chwycił za mikrofon [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/M2M4ZmUyYlMsVixeegJvRm8OeAQ8W2EQOBZgT3pKeAI1GzwEORw_Vz1bdAonDD1TOkR0HTlWLEIkGyxceh0kQT1YOxR6HCBQKFB1XWdMf1MrBDtAYU4rAGAAaF80VC9Uewx3DzEaKQEuDDwIZxwvEDA)
![Ada Fijał odpięła wrotki w wakacyjnym szale. Siateczkowa kreacja budzi silne emocje [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/MTIxM2MwYjUoGjsBYgxvIGtCb1skVWF2PFp3EGJEeGQxVytbIRI_MTkXY1U_Aj01PghjQiFYLCQgVzsDYhMkJzkULEtiEiA2LBxiBH5FeGYrQCsfKUJ8bWRMLgAvWnU2fxtgBXxOeGV7SX5RfUd1djQ)
