Tomasz Fornal już tak nie wygląda. Zrzucił kilka kilogramów. "Pojawiła się KRATA"

Tomasz Fornal jakiś czas temu w rozmowie z Michałem Wrzoskiem, doktorem dietetyki, rozmawiał o swojej diecie. Okazało się, że drużyna siatkarska je to, na co ma ochotę i co jest podawane w hotelowych restauracjach, a zawodnicy nie są pod opieką dietetyka. To oznaczało niezbyt zdrowe nawyki żywieniowe. Fornal postanowił to zmienić i dlatego oddał się pod opiekę Michała Wrzoska.

O pracy z siatkarzem reprezentacji Polski opowiedział sam dietetyk, Michał Wrzosek. Wyznanie, że siatkarze nie są pod opieką profesjonalnego dietetyka, było dla niego szokująca. Tak samo, jak nawyki żywieniowe Tomasza Fornala.

Jeszcze 100 dni temu Tomasz Fornal potrafił iść na trening bez śniadania, a po wysiłku zjadał kebaba. Warzywa praktycznie nie istniały w jego diecie, a zdrowe odżywianie nie wydawało mu się czymś, co mogłoby realnie wpłynąć na formę sportową - przekazał nam Wrzosek.

To musiało się zmienić. Dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie sportowiec schudł 5 kilogramów w zaledwie trzy miesiące.

CZYTAJ TAKŻE: Tomasz Fornal żartuje z nowej fryzury "Lewego". Dodał zabawny komentarz

Dopasowanie diety dla Tomasza Fornala mogło nie być łatwe, wszak siatkarz stale podróżuje i nie zawsze jest w stanie policzyć każdą kalorię. Jak sam przyznał na swoim profilu na Instagramie, na wyjazdach nie biega z wagą kuchenną. A jednak zastosowane rozwiązania sprawdziły się i Fornal może pochwalić się smukłą, sportową sylwetką.

(...) zrzucił 5 kilogramów, znacząco poprawił kompozycję sylwetki i jak sam przyznaje, nigdy wcześniej nie czuł się tak atletycznie. Pojawiła się wyraźna "krata" na brzuchu, zniknęły gwałtowne spadki energii w ciągu dnia, a potrzeba drzemek po treningach znacznie się zmniejszyła. Na treningach mówi, że czasami ma wrażenie, jakby był w stanie "przeskoczyć siatkę" - opisuje rezultaty Michał Wrzosek.

Co istotne, nasz siatkarz lubi, gdy jedzenie jest smaczne i w jego diecie nie zabrakło też pizzy na gotowym spodzie, kanapki z warzywami czy owsianki z lodami.

CZYTAJ TAKŻE: Tomasz Fornal na razie NIE CHCE być ojcem. "Czuję się bardzo niegotowy"