Tamara Gonzales Perea o sekretach diety. Zdradziła, co usunęła z jadłospisu. "Tego nauczyła mnie mama"
Tamara Gonzales Perea opowiedziała o produktach, które uprawia we własnym ekologicznym ogródku. Opowiedziała o swojej pełnej naturalnych produktów diecie, z której wyrzuciła kilka jej zdaniem zbędnych elementów. Przyznała, że widzi efekty zdrowego odżywiania.
Tamara Gonzales Perea w rozmowie z naszą reporterką Karoliną Motylewską zdradziła, że dieta mocno zmieniła nie tylko jej sylwetkę, ale także podejście do życia. Czuje się lepiej także psychicznie, w czym duża zasługa naturalnych produktów hodowanych we własnym ogródku. Unika przetworzonego jedzenia, a kilka produktów całkowicie wykluczyła z diety.
Środowiskiem mediowym i działalnością medialno-artystyczną zainteresowany od czasów nastoletnich. Absolwent Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Umiejętności związane z tworzeniem tekstów i wiedzę dotyczącą zasad SEO zdobywał w znanych krajowych agencjach interaktywnych. Przed dołączeniem do Wirtualnej Polski przez lata szlifował dziennikarskie umiejętności między innymi w Radio FAMA oraz Radio ZET. Prywatnie wokalista, pasjonat podróży rowerowych po dzikich rejonach Polski oraz szeroko pojętej fantastyki. W WP pełni funkcję wydawcy portalu Jastrząb Post.
![TYLKO U NAS! Sebastian Fabijański bez nagrody w Opolu. Tak podsumował konkurs [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/Zjk3YTkzdQsKUS9nRAF4HkkJez0CWHZIHhFjdkRLaFJbS3YyAhY_GA5DNnoMCC8aCkQpehsWdQsbWnYiWlU-AxhDNTUSVT8HCVY9e1tOPw9fBD83Rh4_CQ4ebWAOTXcLCgc_eVpLawxSBDhtWB88CUlO)
![TYLKO U NAS! Sargis triumfował w Opolu. Lata temu opuścił Armenię. "Polska dała mi DOM" [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/YWM1Zjk0djYsUyxZREt7I28LeAMCEnV1OBNgSEQBa299SXUMAlw8JShBNUQMQiwnLEYqRBtcdjY9WHUcWh89Pj5BNgsSHzw6L1Q-RV4DPW50VGpYRgk9ZHkcbgxcUnRufVdqRw0BbzYuBDxTXwFsYm9M)
![TYLKO U NAS! Dariusz Pachut o relacjach z Dodą. Zdradził, czy jest szansa na zgodę między nimi: "Próbowałem, ale..." [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/Mzk1ZGNjYhsKUyx0YRFvDkkLeC4nSGFYHhNgZWFbf0JbSXUhJwYoCA5BNWkpGDgKCkYqaT4GYhsbWHUxf0UpExhBNiY3RSgXCVQ-aCgIKUlZAzx3Ywx-Sg8cbnEoC2AYWwI7an1TKUlSBD4kLVt6GElM)
![TYLKO U NAS. Piotr Zelt dosadnie o wsparciu dla artystów. "Została wywołana nagonka, ona jest celowa" [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/YWFmNWQxdjYnDzhkfgN7I2RXbD44WnV1M090dX5Ja292FWExOBQ8JSMdIXk2CiwnJxo-eSEUdjY2BGEhYFc9PjUdIjYoVzw6JAgqeDMdam5-VXZifE49ZHNAemFpQHRvdAt6emkeajYnC3szYE86Y2QQ)
![To był NAJSŁODSZY moment imprezy Szczęsnych. Dzieci wbiegły na scenę i rozczuliły gości [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/MTM2ZjM2YjUsUCxZYklvIG8IeAMkEGF2OBBgSGIBeGQ1HTwDIVc_MT1ddA0_Rz01OkJ0GiEdLCQkHSxbYlYkJz1eOxNiVyA2KFZ1D3gGf2F7AzhHLgUpZmAGO1MpH3U1KQF3U3gCKWV-BDxZe1B8djA)
