Przejdź na
  • Newsy
  • Tak Rafał Mroczek dba o formę. Ciężkie treningi to dla niego codzienność [WIDEO]

Tak Rafał Mroczek dba o formę. Ciężkie treningi to dla niego codzienność [WIDEO]

W programie "Przygarnij mnie" w TVP możemy zobaczyć nie tylko to, jak gwiazdy opiekują się zwierzętami, ale i jak dbają o swoją formę. Swoje sekrety zdradził teraz Rafał Mroczek!

Rafał Mroczek trenuje, fot. YouTubeRafał Mroczek trenuje, fot. YouTube
Bartek U.
Rafał Mroczek opowiedział o opiece nad maleństwem
Rafał Mroczek opowiedział o opiece nad maleństwem

Gwiazdor "M jak miłość: kieruje się w życiu maksymą "w zdrowym ciele zdrowy duch". Aktor jest piłkarzem Reprezentacji Artystów Polskich, a od trzech lat trenuje niezwykle popularny crossfit.

DLA CIEBIE
"Afera odebrała mi radość". Jest oburzona atakami na własną córkę

Trening funkcjonalny to jest coś, co daje dużo motywacji i dużo energii - zdradza

Co ciekawe, aktor bardzo często zabiera na treningi Lizaka, psa którego adoptował w programie "Przygarnij Mnie". Dzięki Lizakowi Rafał szybko pozbywa się zakwasów po treningu.

Długi spacer z psem będzie idealny do rozbicia zakwasów - mówi uczestnik "Przygarnij Mnie".

Jak widać - są efekty.

"Przygarnij mnie": Zobaczcie, jak wyglądają psy zaadoptowane przez gwiazdy [zdjęcia]
"Przygarnij mnie": Zobaczcie, jak wyglądają psy zaadoptowane przez gwiazdy [zdjęcia]
Rafał Mroczek, fot. mat. prasowe
Rafał Mroczek, fot. mat. prasowe
Rafał Mroczek, fot. mat. prasowe
Rafał Mroczek, fot. mat. prasowe
Wybrane dla Ciebie
Ewa Farna rozstała się z mężem. Internauci ruszyli ze wsparciem: "Koniec to kolejny początek"
Ewa Farna rozstała się z mężem. Internauci ruszyli ze wsparciem: "Koniec to kolejny początek"
Michał Wiśniewski znów na ślubnym kobiercu? Dostał nietypową propozycję. "Wprawy mi nie brakuje"
Michał Wiśniewski znów na ślubnym kobiercu? Dostał nietypową propozycję. "Wprawy mi nie brakuje"
68-letni Waldemar Malicki pozuje z młodszą o 20 lat żoną. Pokazał czułości na rajskiej plaży [ZDJĘCIE]
68-letni Waldemar Malicki pozuje z młodszą o 20 lat żoną. Pokazał czułości na rajskiej plaży [ZDJĘCIE]
Ida Nowakowska idzie pod prąd w sprawie sharentingu w sieci. "Uwielbiam widzieć dzieci na Instagramie"
Ida Nowakowska idzie pod prąd w sprawie sharentingu w sieci. "Uwielbiam widzieć dzieci na Instagramie"
Nie żyje Przemysław Branny. Paweł Deląg żegna go w poruszających słowach. "Nie tak się umawialiśmy"
Nie żyje Przemysław Branny. Paweł Deląg żegna go w poruszających słowach. "Nie tak się umawialiśmy"
Marcin Prokop bez koszulki pręży mięśnie ze stali. Internauci oniemieli: "Niczym posąg Zeusa!"
Marcin Prokop bez koszulki pręży mięśnie ze stali. Internauci oniemieli: "Niczym posąg Zeusa!"
Kamil "Budda" Labudda zostanie ojcem. Youtuber i Grażynka ogłosili radosną nowinę
Kamil "Budda" Labudda zostanie ojcem. Youtuber i Grażynka ogłosili radosną nowinę
Publiczna pokuta Daniela Martyniuka. Przeprosił CAŁĄ POLSKĘ, RODZICÓW I PARTNERKI
Publiczna pokuta Daniela Martyniuka. Przeprosił CAŁĄ POLSKĘ, RODZICÓW I PARTNERKI
Szpila wbita na wizji. Mateusz Hładki w bezlitosny sposób zapowiedział Daniela Martyniuka
Szpila wbita na wizji. Mateusz Hładki w bezlitosny sposób zapowiedział Daniela Martyniuka
Już wkrótce Piotr Mróz da PUBLICZNY DOWÓD WIARY. Zapowiedź trafiła do sieci
Już wkrótce Piotr Mróz da PUBLICZNY DOWÓD WIARY. Zapowiedź trafiła do sieci
Natalia Janoszek zachwyca talią osy. Pokazała się w dopasowanej sukni
Natalia Janoszek zachwyca talią osy. Pokazała się w dopasowanej sukni
Justyna Gradek pławi się w dubajskich luksusach. Na stole kawior w złotym krabie. Mogła zapłacić TYSIĄCE
Justyna Gradek pławi się w dubajskich luksusach. Na stole kawior w złotym krabie. Mogła zapłacić TYSIĄCE
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!