TAK dba o siebie Fagata. Wiadomo, co zniknęło z jej codziennej diety

FagataFagata
Źródło zdjęć: © Instagram@fagataaa

Fagata, jedna z głośniej komentowanych influencerek w Polsce, zdradziła fanom, co pomaga jej utrzymać sylwetkę. Podczas jednej z serii pytań i odpowiedzi opowiedziała o treningach oraz o tym, jakie produkty całkowicie zniknęły z jej codziennego menu. Głównie chodzi o fast foody.

Fagata to obecnie jedna z najpopularniejszych i zarazem najbardziej kontrowersyjnych polskich influencerek. Swoją karierę buduje jako twórczyni internetowa na Instagramie, TikToku i YouTubie, a także zawodniczka gal freak fightowych oraz autorka prowokacyjnych utworów muzycznych. Celebrytka słynie z bardzo odważnego wizerunku, bezkompromisowych wypowiedzi oraz chętnego eksponowania ciała. Jej znakiem rozpoznawczym od zawsze jest bardzo kobieca figura, obfitująca w mocno zaznaczone krągłości. Aby utrzymać sylwetkę i zadbać o lepsze samopoczucie, gwiazda internetu postanowiła ostatnio nieco zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe.


WIDEO
TYLKO U NAS! Dieta planetarna w polskich szkołach. Gwiazdy "MasterChefa" przemówiły [WIDEO]

Fagata zmieniła nawyki żywieniowe

Jedno z pytań dotyczyło jej codziennego jedzenia. Fagata zaznaczyła, że nie liczy kalorii i nie stosuje konkretnej, rozpisanej diety. Zmieniła jednak kilka nawyków: odstawiła napoje energetyczne, które zastąpiła matchą, a także zrezygnowała z fast foodów. Z jej relacji wynika również, że ograniczyła cukier – rzadziej sięga po słodycze i przestała pić słodkie napoje. Przyznała, że po tych zmianach czuje się lepiej, a dodatkowo widzi gołym okiem, że schudła.

Przestałam pić energetyki (...) Zamiast nich zaczęłam pić matchę i serio to tak dużo zmieniło. (...) Jem co chcę, tylko nie jem fast foodów i ograniczyłam słodycze – dała znać fanom Fagaty. – wyznała.

Fagata ostro trenuje i ogranicza fast foody

Jakiś czas temu influencerka zorganizowała dla obserwatorów Q&A, podczas którego dostała wiele pytań o wagę, aktywność fizyczną i sposób odżywiania. Fagata wyjaśniła, że z racji udziału w freak fightach cały czas ćwiczy sporty walki, ale na tym nie poprzestaje. Od niedawna chodzi też na siłownię – jak podkreśliła, robi to przede wszystkim "dla siebie". Dodała przy tym, że nie trzyma się ułożonego planu treningowego i wybiera ćwiczenia w zależności od tego, na co ma ochotę danego dnia.

Fagata zdradziła swój plan treningowy
Fagata zdradziła swój "plan" treningowy © Instagram: fagataaa
Fagata prezentuje swoją figurę
Fagata prezentuje swoją figurę © Instagram@fagataaa
Fagata
Fagata © Instagram@fagataaa
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ