Ja na pierwszym planie stawiam naturę, prostotę i zwykłość - powiedziała.
Bożena Dykiel zdradza sekret zgrabnej figury
Aktorka wyznała, że aby utrzymać zgrabną figurę, codziennie ćwiczy przez czterdzieści minut oraz obowiązkowo robi pięćdziesiąt przysiadów.
Jeśli proste ćwiczenia robi się systematycznie, to automatycznie tyłek idzie w górę - stwierdziła aktorka w programie Klinika Urody.
Natomiast w rozmowie z Plejadą wyjawiła, że interesuje się także medycyną chińską, która nie tylko dobrze wpływa na jej figurę, ale też lepsze samopoczucie.
Warto po tę wiedzę sięgnąć. Ostukuję też palcami klatkę piersiową, żeby nic nie zalegało w płucach. Masuję starannie stopy - tam są meridiany większości narządów. No i ruch! Uwielbiam godzinne marsze po okolicy, która jest pełna lasów. (...) Rano i wieczorem robię 20 razy "żurawia", czyli wyciągam mocno szyję, tak żeby uszy były jak najdalej od ramion – pracują szyja, plecy i żuchwa. Latem mam sporo gimnastyki w ogrodzie, ale zimą codziennie rano ćwiczę jogę - zaznaczyła.
Bożena Dykiel zdradza przepis na lśniące włosy
To nie jedyne rzeczy, które robi Bożena Dykiel, by zadbać o swój wygląd. W rozmowie z Plejadą aktorka zdradziła, co takiego robi, by mieć tak piękne włosy. Okazuje się, że używa... wódki. Całą miksturą podzieliła się z portalem:
Liście pokrzywy zalać 1/2 litra wódki, wlać do ciemnej butelki, postawić w kuchni, codziennie wstrząsnąć. Po 10 dniach mamy gotową miksturę do wcierania w skórę głowy. Włosy po takiej miesięcznej kuracji są mocne i zdrowe. Przy okazji wykonuję masaż głowy, gdzie mamy różne meridiany, których masowanie korzystanie wpływa na pamięć, ciśnienie, serce.
Dlaczego akurat wódka? Gdyż rozgrzewa skórę głowy i odblokowuje pory, przez co dobroczynne składniki łatwiej wnikają w mieszki włosowe.
