<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>jastrzabpost.pl</title>
        <description>Jastrząb Post - Plotki, Imprezy i Wydarzenia z Życia Gwiazd</description>
        <link>https://jastrzabpost.pl</link>
        <generator>WP_N2CR_RSS</generator>
        <language>pl</language>
        
        
            
                <image>
                    <url>https://jastrzabpost.pl/icon.png</url>
                    <title>jastrzabpost.pl</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl</link>
                </image>
            
        
        <lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 03:25:21 +0200</lastBuildDate>
        
            
                <item>
                    <title>Jaś Kapela pod ostrzałem internautów. SKANDALICZNE słowa o rzezi wołyńskiej</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/jas-kapela-pod-ostrzalem-internautow-skandaliczne-slowa-o-rzezi-wolynskiej,7316610550585408a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/b6fbe3e7-0aa0-4d56-bd81-d459f238b951" width="308" /> <strong>Jaś Kapela po raz kolejny udowadnia, że w poszukiwaniu rozgłosu nie istnieją dla niego żadne granice. Znany z kontrowersji  publicysta podczas sobotniej gali Prime MMA wziął udział w bitwie rapowej, w trakcie której zszokował publiczność i internautów. Chcąc zaatakować swojego oponenta, w skandalicznych słowach nawiązał do tragedii rzezi wołyńskiej.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 15:53:57 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316610550585408</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Julia Wieniawa pokazała się w BIKINI. ZACHWYCA formą [ZDJĘCIE]</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/julia-wieniawa-pokazala-sie-w-bikini-zachwyca-forma-zdjecie,7316603802855488a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/7164a4b4-50f9-405b-95e6-cde5487e9791" width="308" /> <strong>Julia Wieniawa znalazła chwilę na zasłużony relaks w domowym zaciszu. Aktorka i piosenkarka, o której głośno mówi się w kontekście posady jurorki w nowej edycji "Tańca z Gwiazdami", opublikowała na Instagramie kadr ze swojego wypoczynku. Uwagę przyciąga przede wszystkim doskonała, wyćwiczona sylwetka gwiazdy.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 15:20:21 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316603802855488</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Miesiąc detoksu. Adam Zdrójkowski pokazał imponujące efekty</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/miesiac-detoksu-adam-zdrojkowski-pokazal-imponujace-efekty,7316589251786816a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/98f7b81d-89bd-4d22-bfa7-82024286cd73" width="308" /> <strong>Adam Zdrójkowski doskonale wie, jak wzbudzić emocje wśród swoich fanów. Popularny aktor i prezenter, który zyskał ogromną sympatię widzów dzięki roli w kultowym serialu "Rodzinka.pl", opublikował w sieci zdjęcie, obok którego po prostu nie da się przejść obojętnie. Gwiazdor zaprezentował formę, która wywołała niemałe poruszenie w mediach społecznościowych.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:14:35 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316589251786816</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Zespół Bayer Full dał koncert u ojca Rydzyka. Wszystko pokazała TV Trwam</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/zespol-bayer-full-dal-koncert-u-ojca-rydzyka-wszystko-pokazala-tv-trwam,7316567878199296a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/5a9d35ad-c4fe-4d18-a13f-c7235edd96c9" width="308" /> <strong>Zespół Bayer Full uświetnił swoim występem muzyczną część 18. edycji "Dziękczynienia w Rodzinie" w Toruniu. Wydarzenie, transmitowane na żywo na antenie Telewizji Trwam, przyciągnęło tłumy ludzi. Występ Sławomira Świerzyńskiego nie jest jednak zaskoczeniem. Muzyk nie ukrywa, że jest głęboko wierzący.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:00:28 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316567878199296</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Marcin Najman wbił szpilę Karolowi Nawrockiemu. &#34;Tylko jednego żałuję&#34;</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/marcin-najman-wbil-szpile-karolowi-nawrockiemu-tylko-jednego-zaluje,7316553966442560a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/80097dca-66bf-47ba-9729-96650eece32e" width="308" /> <strong>Marcin Najman zabrał głos na temat stylu komunikacji i wizerunku prezydenta Karola Nawrockiego. Za pośrednictwem platformy X były sportowiec zwrócił uwagę na wyraźne podobieństwa między wystąpieniami polskiej głowy państwa a wiecami Donalda Trumpa. Przyznał, że od polskiego prezydenta oczekiwałby... większej autentyczności.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 12:13:10 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316553966442560</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Gillian Anderson wprost o doświadczeniach z kobietami. Wspiera społeczność LGBT+</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/gillian-anderson-wprost-o-doswiadczeniach-z-kobietami-wspiera-spolecznosc-lgbt,7316537661098048a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/f535a290-8948-4302-871b-b2e3739bb6a9" width="308" /> <strong>Gillian Anderson, czyli aktorka, która jako dr Dana Scully z "Z archiwum X" stała się ikoną lat&nbsp;90., po latach przyznała, że miała także relacje z kobietami. Gwiazda otwarcie wspiera społeczność LGBT+.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 10:35:11 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316537661098048</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Dieta Gillian Anderson: bez tych produktów SCHUDŁA AŻ 13 kg</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/dieta-gillian-anderson-bez-tych-produktow-schudla-az-13-kg,7316533427390528a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/e7408681-59ee-438d-a10a-696a8557fd1f" width="308" /> <strong>Gillian Anderson, znana m.in. z roli agentki Dany Scully w "Archiwum X", od lat dba o formę dzięki zmianom w sposobie odżywiania. Aktorka zrezygnowała z restrykcyjnych diet na rzecz prostszych zasad: ograniczyła m.in. cukier, gluten i nadmiar węglowodanów, a do tego regularnie się rusza.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 10:22:18 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316533427390528</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Cezary Pazura jak polski Schwarzenegger! Pokazał niesamowitą formę na siłowni. Fani zbierają szczęki z podłogi</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/cezary-pazura-jak-polski-schwarzenegger-pokazal-niesamowita-forme-na-silowni-fani-zbieraja-szczeki-z-podlogi,7316527073552384a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/a0559036-8e56-4afe-aca6-b5f61d0df4c0" width="308" /> <strong>Cezary Pazura po raz kolejny udowadnia, że wiek to tylko cyfra w dowodzie, a o idealną formę można walczyć na każdym etapie życia. 64-letni gwiazdor polskiego kina opublikował w mediach społecznościowych zdjęcie, które błyskawicznie podbiło sieć. Aktor zapozował w siłowni, prezentując sylwetkę, jakiej nie powstydziliby się profesjonalni kulturyści.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:55:53 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316527073552384</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>&#34;Świetnie jest być szczupłym&#34;. Magdalena Ogórek odpowiada &#34;zatroskanym&#34;</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/swietnie-jest-byc-szczuplym-magdalena-ogorek-odpowiada-zatroskanym,7316519936063488a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/70c86ff4-3ebf-49f7-8eda-3d512289bac2" width="308" /> <strong>Magdalena Ogórek dołączyła do dyskusji na temat oceniania osób publicznych i internetowego hejtu. Prezenterka opublikowała na Instagramie serię szczerych relacji, w których odniosła się do uwag internautów dotyczących jej wagi. Zainspirowana stanowiskiem Agnieszki Hyży, podzieliła się własną historią i stanowczo podkreśliła, że w pełni akceptuje swoją sylwetkę.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:37:43 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316519936063488</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>AFERA W ŚWIECIE RAPU! Sentino uderza w Polaków! &#34;Nie sięgacie mi do pięt!&#34;</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/afera-w-swiecie-rapu-sentino-uderza-w-polakow-nie-siegacie-mi-do-piet,7316521945708544a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/6be0f153-60ed-420c-b726-d11989ed7e7a" width="308" /> <strong>Prawdziwe trzęsienie ziemi na polskiej scenie hip-hopowej! Sebastian Enrique Alvarez, znany szerzej jako Sentino, wywołał ogromny skandal i wyładował swoją frustrację na polskich słuchaczach. Artysta obwieścił, że jego cierpliwość do rodzimego rynku definitywnie się wyczerpała i czas raz na zawsze zamknąć rozdział pod tytułem "polski rap".</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:35:32 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316521945708544</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Ivanka Trump w bikini zachwyca na Islandii. Pokazała doskonałą formę w kultowej Blue Lagoon</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/ivanka-trump-w-bikini-zachwyca-na-islandii-pokazala-doskonala-forme-w-kultowej-blue-lagoon,7316517819029504a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/7cd78291-4492-48dc-a1bc-ce6519512119" width="308" /> <strong>Ivanka Trump ponownie przyciągnęła uwagę internautów, publikując w mediach społecznościowych relację z rodzinnego wyjazdu na Islandię. Córka Donalda Trumpa zapozowała w wodach słynnej Blue Lagoon, prezentując wysmakowaną stylizację i godną pozazdroszczenia sylwetkę.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:19:49 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316517819029504</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Tak Bart Pniewski zakończył imprezę. Milioner nadawał bladym świtem</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/tak-bart-pniewski-zakonczyl-impreze-milioner-nadawal-bladym-switem,7316510052165696a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/e4d9d5a6-1529-4981-8a7f-4afed48b6e9e" width="308" /> <strong>Bart Pniewski, znany w sieci jako Highbart, przyzwyczaił swoich fanów do luksusowego stylu życia i odważnych wyborów modowych. Popularny przedsiębiorca, stylista i kolekcjoner unikatowego streetwearu udowodnił, że weekendowe zabawy trwają u niego do samego rana. Na jego profilu w mediach społecznościowych pojawiła się relacja, która rozwiała wszelkie wątpliwości co do tego, jak spędził noc.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 08:47:00 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316510052165696</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Ewelina Lisowska postawiła na szydełkowy hit lata i wyeksponowała tatuaże [ZDJĘCIA]</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/ewelina-lisowska-postawila-na-szydelkowy-hit-lata-i-wyeksponowala-tatuaze-zdjecia,7316506714298368a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/e31c5ab8-3b36-4417-9758-17f06fb146ed" width="308" /> <strong>Ewelina Lisowska ładuje baterie na słonecznych wakacjach we Włoszech, z których chętnie publikuje kadry w mediach społecznościowych. Najnowsze zdjęcia z morskiej kąpieli przyciągnęły uwagę internautów – wszystko za sprawą efektownego stroju kąpielowego, który wpisuje się w najgorętsze trendy tego sezonu.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 08:33:48 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316506714298368</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Występ Sentino na festiwalu odwołany. W tle wielki konflikt. &#34;Wykończył mnie&#34;</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/wystep-sentino-na-festiwalu-odwolany-w-tle-wielki-konflikt-wykonczyl-mnie,7316321120139328a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/22dfc873-e136-462c-a29e-c041cc9622f8" width="308" /> <strong>Fani Sentino przeżyli ogromne rozczarowanie. Raper nie wystąpi na Baltic Drive Festival w dniu 9 sierpnia. Organizatorzy wydali oświadczenie, zarzucając artyście jednostronne zerwanie umowy i nieszanowanie ustaleń. Komunikat festiwalu zbiegł się w czasie z obszernym wpisem samego muzyka, który ujawnił, że za problemami z koncertami stoi konflikt z jego bookerem. "Gość mnie wykończył nerwowo" – pisał.</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 08:08:01 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316321120139328</guid>
                </item>
            
                <item>
                    <title>Weronika Książkiewicz ma swój sekret perfekcyjnej sylwetki. Dieta to nie wszystko</title>
                    <link>https://jastrzabpost.pl/weronika-ksiazkiewicz-zdradzila-sekret-swojej-perfekcyjnej-sylwetki-dieta-to-nie-wszystko,7316327075207232a</link>
                    <description><![CDATA[ <img src="https://i.wpimg.pl/308x/filerepo.grupawp.pl/api/v1/display/embed/fa59e028-ae22-4c33-a183-9308cf4ddce2" width="308" /> <strong>Weronika Książkiewicz od lat zachwyca smukłą sylwetką i świetną formą. Choć mogłoby się wydawać, że za jej wygląd odpowiadają przede wszystkim dobre geny, aktorka wielokrotnie podkreślała znaczenie diety i aktywności fizycznej. Jak wyglądają jej nawyki żywieniowe i treningi? Szczegóły poniżej!</strong> ]]></description>
                    <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
                    <guid isPermaLink="false">7316327075207232</guid>
                </item>
            
        
    </channel>
</rss>