Anna Lewandowska regeneruje się po porodzie. Jej przepis na powrót do formy jest łatwy i bardzo skuteczny

6 maja Ania i Robert powitali na świecie Laurę, a trenerka bardzo szybko powróciła do aktywności w social mediach i motywowania swoich fanów w walce o formę. Sama także z pewnością się za siebie zabrała na tyle, na ile połóg pozwala.

Na jednym z pierwszych zdjęć po porodzie Ania już wygląda kwitnąco. Zapowiada, że nagrodzi najwytrwalszych.

Anna wielokrotnie dzieliła się ze swoimi obserwatorami pomysłami na treningi, posiłki czy dbanie o urodę. Jakiś czas temu podzieliła się na regenerującą i rozświetlającą maseczką, którą można stosować na twarz jak i włosy. Do jej wykonania są potrzebne: awokado, jogurt roślinny oraz odmładzające serum kwiatowe Flower Yourself lub Very Superberry⁣ dostępne w sklepie trenerki. Olejki w swoim składzie mają również witaminę C, która działa rewitalizująco, poprawia syntezę kolagenu oraz niweluje oznaki zmęczenia.

Awokado jest źródłem witaminy A, C, PP, K i E, kwasu foliowego, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia, żelaza i potasu. Do zgniecionego owocu należy dodać jogurt oraz kilka kropelek olejku. Tak przygotowaną maskę nakładamy na twarz oraz całą długość włosów. Pozostawiamy na około 20 minut, a następnie spłukujemy.

Stosując takie sposoby, Ania  z pewnością szybko odzyska formę po ciąży i porodzie. Znając jej dyscyplinę i samozaparcie, także do treningów wróci tak szybko, jak tylko się da.