Paulina Smaszcz zachwyca figurą. TYCH produktów unika jak ognia

Mimo upływu lat Paulina Smaszcz prezentuje się wyśmienicie. Gwiazda przykłada dużą wagę do swojej kondycji fizycznej i sylwetki. Jakiś czas temu wspominała, że katowała się rygorystyczną dietą, jednak ten czas już za nią. Teraz odpowiedzialnie podchodzi do kwestii żywienia. A jak wygląda jej sekret? Zdradziła, czego nie znajdziemy w jej codziennym jadłospisie.

Paulina Smaszcz zachwyca sylwetkąPaulina Smaszcz zachwyca sylwetką
Źródło zdjęć: © KAPIF
Daniel Lewandowski

Od rozstania z Maciejem Kurzajewskim, o Paulinie Smaszcz zrobiło się głośno. Prężnie działa w social mediach, gdzie regularnie publikuje relacje i live'y z rozmów z najróżniejszymi autorytetami. Ostatnio wystąpiła również w programie "Królowa przetrwania", gdzie widzowie mogli podziwiać jej idealną figurę. Wiemy, jak wygląda codzienna dieta celebrytki!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Natsu o wygranej w programie "Królowa przetrwania" i Agnieszcze Kaczorowskiej. Mogłaby zatańczyć z nią w Tzg?

Paulina Smaszcz stosowała głodówki. Dziś jest pod okiem specjalisty i stosuje odpowiedzialną dietę

W przeszłości Paulina Smaszcz stosowała kontrowersyjne metody, by zachować szczupłą sylwetkę. W jednym z wywiadów bez ogródek przyznała, że swego czasu stosowała głodówki.

Głodzić się. To jest najlepsza recepta. Trzeba ograniczyć liczbę kalorii. Ja zjadam 1200 dziennie — wyznała Paulina Smaszcz Newserii.

Oczywiście efekty były widoczne, jednak taki tryb życia odbijał się na jej zdrowiu i samopoczuciu. Tym samym zdecydowała się na zmiany w diecie. Teraz jest pod okiem dietetyczki i stosuje tzw. dietę Hollywood.

  • Paulina Smaszcz zdradziła tajniki swojej diety
  • Paulina Smaszcz zdradziła tajniki swojej diety
  • Paulina Smaszcz zdradziła tajniki swojej diety
  • Paulina Smaszcz zdradziła tajniki swojej diety
[1/4] Paulina Smaszcz zdradziła tajniki swojej diety Źródło zdjęć: Instagram: paulina.smaszcz |

Paulina Smaszcz jest na "hollywoodzkiej diecie". Tego unika w codziennym jadłospisie

Obecnie prezenterka zmieniła swoje podejście do diety. W zeszłym roku rozpoczęła proces zmian, które miały na celu nie tylko utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także poprawę samopoczucia. Od niedawna Paulina Smaszcz stosuje amerykańską dietę, znaną jako "metamorfoza Hollywood". Gwiazda zdradziła, że przyjmuje dziennie około 2000 kalorii, jednak są to same pełnowartościowe produkty. Jej codzienny jadłospis opiera się na warzywach i owocach, ale też chudych rybach i drobiu. Musi natomiast unikać węglowodanów, a więc soków czy słodyczy, ale też kawy, alkoholu czy tłuszczy zwierzęcych.

Wzięłam się bardzo mocno za siebie w kontekście zdrowotnym, bo ostatnio nie było już najlepiej. I zobaczcie, mam dietę. Na razie 1500 kcal, ale pewnie zwiększymy do 2000, bo zaczynam też metamorfozę Hollywood — wyznała w relacji na Instagramie.

Do tego Paulina Smaszcz jest niezwykle aktywna fizycznie. Często dzieli się kadrami z siłowni, gdzie nie tylko można zobaczyć ją na macie czy bieżni, ale też z ciężarami. Dzięki temu sylwetki mogą pozazdrościć jej dużo młodsze kobiety!

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"