Paulina Smaszcz zachwyca figurą. TYCH produktów unika jak ognia
Mimo upływu lat Paulina Smaszcz prezentuje się wyśmienicie. Gwiazda przykłada dużą wagę do swojej kondycji fizycznej i sylwetki. Jakiś czas temu wspominała, że katowała się rygorystyczną dietą, jednak ten czas już za nią. Teraz odpowiedzialnie podchodzi do kwestii żywienia. A jak wygląda jej sekret? Zdradziła, czego nie znajdziemy w jej codziennym jadłospisie.
Od rozstania z Maciejem Kurzajewskim, o Paulinie Smaszcz zrobiło się głośno. Prężnie działa w social mediach, gdzie regularnie publikuje relacje i live'y z rozmów z najróżniejszymi autorytetami. Ostatnio wystąpiła również w programie "Królowa przetrwania", gdzie widzowie mogli podziwiać jej idealną figurę. Wiemy, jak wygląda codzienna dieta celebrytki!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Natsu o wygranej w programie "Królowa przetrwania" i Agnieszcze Kaczorowskiej. Mogłaby zatańczyć z nią w Tzg?
Paulina Smaszcz stosowała głodówki. Dziś jest pod okiem specjalisty i stosuje odpowiedzialną dietę
W przeszłości Paulina Smaszcz stosowała kontrowersyjne metody, by zachować szczupłą sylwetkę. W jednym z wywiadów bez ogródek przyznała, że swego czasu stosowała głodówki.
Głodzić się. To jest najlepsza recepta. Trzeba ograniczyć liczbę kalorii. Ja zjadam 1200 dziennie — wyznała Paulina Smaszcz Newserii.
Oczywiście efekty były widoczne, jednak taki tryb życia odbijał się na jej zdrowiu i samopoczuciu. Tym samym zdecydowała się na zmiany w diecie. Teraz jest pod okiem dietetyczki i stosuje tzw. dietę Hollywood.
Paulina Smaszcz jest na "hollywoodzkiej diecie". Tego unika w codziennym jadłospisie
Obecnie prezenterka zmieniła swoje podejście do diety. W zeszłym roku rozpoczęła proces zmian, które miały na celu nie tylko utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także poprawę samopoczucia. Od niedawna Paulina Smaszcz stosuje amerykańską dietę, znaną jako "metamorfoza Hollywood". Gwiazda zdradziła, że przyjmuje dziennie około 2000 kalorii, jednak są to same pełnowartościowe produkty. Jej codzienny jadłospis opiera się na warzywach i owocach, ale też chudych rybach i drobiu. Musi natomiast unikać węglowodanów, a więc soków czy słodyczy, ale też kawy, alkoholu czy tłuszczy zwierzęcych.
Wzięłam się bardzo mocno za siebie w kontekście zdrowotnym, bo ostatnio nie było już najlepiej. I zobaczcie, mam dietę. Na razie 1500 kcal, ale pewnie zwiększymy do 2000, bo zaczynam też metamorfozę Hollywood — wyznała w relacji na Instagramie.
Do tego Paulina Smaszcz jest niezwykle aktywna fizycznie. Często dzieli się kadrami z siłowni, gdzie nie tylko można zobaczyć ją na macie czy bieżni, ale też z ciężarami. Dzięki temu sylwetki mogą pozazdrościć jej dużo młodsze kobiety!
