Paulina Smaszcz zachwyca figurą. TYCH produktów unika jak ognia

Od rozstania z Maciejem Kurzajewskim, o Paulinie Smaszcz zrobiło się głośno. Prężnie działa w social mediach, gdzie regularnie publikuje relacje i live'y z rozmów z najróżniejszymi autorytetami. Ostatnio wystąpiła również w programie "Królowa przetrwania", gdzie widzowie mogli podziwiać jej idealną figurę. Wiemy, jak wygląda codzienna dieta celebrytki!

W przeszłości Paulina Smaszcz stosowała kontrowersyjne metody, by zachować szczupłą sylwetkę. W jednym z wywiadów bez ogródek przyznała, że swego czasu stosowała głodówki.

Głodzić się. To jest najlepsza recepta. Trzeba ograniczyć liczbę kalorii. Ja zjadam 1200 dziennie — wyznała Paulina Smaszcz Newserii.

Oczywiście efekty były widoczne, jednak taki tryb życia odbijał się na jej zdrowiu i samopoczuciu. Tym samym zdecydowała się na zmiany w diecie. Teraz jest pod okiem dietetyczki i stosuje tzw. dietę Hollywood.

Zobacz też: Wiadomo, co dalej z karierą Adama K. Był zamieszany w aferę Buddy

Obecnie prezenterka zmieniła swoje podejście do diety. W zeszłym roku rozpoczęła proces zmian, które miały na celu nie tylko utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także poprawę samopoczucia. Od niedawna Paulina Smaszcz stosuje amerykańską dietę, znaną jako "metamorfoza Hollywood". Gwiazda zdradziła, że przyjmuje dziennie około 2000 kalorii, jednak są to same pełnowartościowe produkty. Jej codzienny jadłospis opiera się na warzywach i owocach, ale też chudych rybach i drobiu. Musi natomiast unikać węglowodanów, a więc soków czy słodyczy, ale też kawy, alkoholu czy tłuszczy zwierzęcych.

Wzięłam się bardzo mocno za siebie w kontekście zdrowotnym, bo ostatnio nie było już najlepiej. I zobaczcie, mam dietę. Na razie 1500 kcal, ale pewnie zwiększymy do 2000, bo zaczynam też metamorfozę Hollywood — wyznała w relacji na Instagramie.

Do tego Paulina Smaszcz jest niezwykle aktywna fizycznie. Często dzieli się kadrami z siłowni, gdzie nie tylko można zobaczyć ją na macie czy bieżni, ale też z ciężarami. Dzięki temu sylwetki mogą pozazdrościć jej dużo młodsze kobiety!