"Nie ma nic gorszego". Ewa Chodakowska ma apel do kobiet. Sama wygrała z chorobą

Ewa Chodakowska to bez wątpienia jedna z najbardziej wysportowanych osób w naszym kraju. Zachwyca idealną wręcz sylwetką i pomaga Polakom wyjść z nadwagi, dzieląc się niezwykle skutecznymi treningami. Do tego zdrowo się odżywia, posiada nawet swoją autorską dietę pudełkową. I choć wydawać by się mogło, że żadne choroby nie powinny jej zagrażać, to nie tak dawno borykała się z nowotworem.

Ewa Chodakowska dwa lata temu podzieliła się z fanami informacją o swojej walce z nowotworem. W mediach społecznościowych opublikowała emocjonalny wpis, w którym opisała swoje doświadczenia związane z chorobą. Trenerka musiała poddać się operacji. Jednak jak sama zaznaczyła, była to łagodna zmiana nowotworowa i szybko wróciła do zdrowia. W niedawnym wywiadzie dla Plejady zaznaczyła, że najważniejsza jest profilaktyka, która również w jej przypadku była niezwykle ważną kwestią.

Wychodzę z założenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć i tak jak mówisz, czasem diagnoza okazuje się być już wyrokiem, a tak wcale nie musi być. Jeżeli będziemy działać prewencyjnie, to mamy ogromne szanse na to, żeby wyzdrowieć i wrócić do sprawności - powiedziała we wspomnianym wywiadzie Chodakowska.

Zobacz też: Anna Kalczyńska zmaga się z poważną chorobą. Ból to element jej codzienności

Od wielu lat Ewa Chodakowska walczy o to, aby Polacy bardziej o siebie dbali. W wielu wywiadach podkreśla, jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta oraz ćwiczenia. W niedawnej rozmowie z Plejadą dodała, że najbardziej na nasze zdrowie wpływa styl życia. Dlatego też warto pomyśleć nad zmianą swoich nawyków.

Nie ma nic gorszego niż lądować u lekarza w kolejce, jak już coś nam prawdziwie doskwiera. My możemy wszystkiemu naprawdę zapobiegać. Te geny, o których tak dużo się mówi, to jest bardzo znikomy procent wpływu na nasze zdrowie. Tutaj przede wszystkim styl życia - powiedziała Plejadzie Ewa Chodakowska.