Stifler już tak nie wygląda! W sześć tygodni przeszedł imponującą metamorfozę

Stifler, czyli Damian Zduńczyk, jest byłym uczestnikiem programu "Warsaw Shore". Dał się w nim poznać jako hedonista, podrywacz i imprezowicz. Po odejściu z show Stifler zerwał z dotychczasowym trybem życia (w tym z używkami) i postawił na rozwój osobisty.

Stifler (fot. InstaStories i Instagram)

Robert Sienkiewicz

16 października 2023, 15:00

Celebryta zdradził reporterce Jastrząb Post, Karolinie Motylewskiej, że uczy się angielskiego. Język obcy jest mu potrzebny do tego, żeby zaistnieć za granicą.

Teraz uczę się angielskiego. Chciałbym używać go zawodowo. Mnie ogranicza język. Jestem taką mega ciekawą postacią, a mnie wciąż język ogranicza. Nauka idzie mi spoko – pochwalił się w kwietniu bieżącego roku. Uczę się od marca, przez aplikację, muszę przyśpieszyć i zwiększyć ilość lekcji. Skupiam się na angielskim – zakończył.

Przez kilkanaście ostatnich tygodni Damian był znacznie mniej obecny w social mediach niż zazwyczaj. Zapewnił, że zdradzi powód absencji, jednak zrobi to dopiero w swoim czasie.

Stifler pochwalił się metamorfozą

Tymczasem skandalista zamieścił na InstaStories dwa zdjęcia. Jedno jest aktualne, drugie – sprzed 6 tygodni. Mężczyzna wyraźnie poprawił sylwetkę, zwłaszcza mięśnie brzucha.

Last 6 weeks. 4-5 treningów w tygodniu. 3-4 posiłki dziennie (bez liczenia kalorii, zero syfu). Raz na tydzień, dwa jem coś na mieście (przeważnie włoska pizza). Brzuch i cardio na każdym treningu. Staram się robić okienko żywieniowe ok. 9h. Pierwszy posiłek jem koło 10, a ostatni o 18-19 – starannie wytłumaczył fanom, jak udało mu się to wypracować.

Ze zdjęciami Stiflera zapoznacie się poniżej.

Obrazek — Stifler nie jest do końca zadowolony ze swojej formy

stifler

Stifler już tak nie wygląda! W sześć tygodni przeszedł imponującą metamorfozę

Stifler pochwalił się metamorfozą

Wybrane dla Ciebie