Stifler już tak nie wygląda! W sześć tygodni przeszedł imponującą metamorfozę

Stifler, czyli Damian Zduńczyk, jest byłym uczestnikiem programu "Warsaw Shore". Dał się w nim poznać jako hedonista, podrywacz i imprezowicz. Po odejściu z show Stifler zerwał z dotychczasowym trybem życia (w tym z używkami) i postawił na rozwój osobisty.

Stifler (fot. InstaStories i Instagram)Stifler (fot. InstaStories i Instagram)

Celebryta zdradził reporterce Jastrząb Post, Karolinie Motylewskiej, że uczy się angielskiego. Język obcy jest mu potrzebny do tego, żeby zaistnieć za granicą.

Teraz uczę się angielskiego. Chciałbym używać go zawodowo. Mnie ogranicza język. Jestem taką mega ciekawą postacią, a mnie wciąż język ogranicza. Nauka idzie mi spoko – pochwalił się w kwietniu bieżącego roku. Uczę się od marca, przez aplikację, muszę przyśpieszyć i zwiększyć ilość lekcji. Skupiam się na angielskim – zakończył.

Przez kilkanaście ostatnich tygodni Damian był znacznie mniej obecny w social mediach niż zazwyczaj. Zapewnił, że zdradzi powód absencji, jednak zrobi to dopiero w swoim czasie.

Stifler pochwalił się metamorfozą

Tymczasem skandalista zamieścił na InstaStories dwa zdjęcia. Jedno jest aktualne, drugie – sprzed 6 tygodni. Mężczyzna wyraźnie poprawił sylwetkę, zwłaszcza mięśnie brzucha.

Last 6 weeks. 4-5 treningów w tygodniu. 3-4 posiłki dziennie (bez liczenia kalorii, zero syfu). Raz na tydzień, dwa jem coś na mieście (przeważnie włoska pizza). Brzuch i cardio na każdym treningu. Staram się robić okienko żywieniowe ok. 9h. Pierwszy posiłek jem koło 10, a ostatni o 18-19 – starannie wytłumaczył fanom, jak udało mu się to wypracować.

Ze zdjęciami Stiflera zapoznacie się poniżej.

Obrazek
Stifler nie jest do końca zadowolony ze swojej formy
Obrazek
Stifler na siłowni
Obrazek
Stifler pochwalił się metamorfozą (fot. InstaStories)
Obrazek
Stifler z nową fryzurą. Jak wygląda?
Obrazek
Stifler na siłowni
Wybrane dla Ciebie
Poznajecie go w ogóle?! Polski gwiazdor dał się ponieść na Halloween
Poznajecie go w ogóle?! Polski gwiazdor dał się ponieść na Halloween
Sandra Kubicka w przerażającym przebraniu na Halloween. Fani turlają się ze śmiechu
Sandra Kubicka w przerażającym przebraniu na Halloween. Fani turlają się ze śmiechu
Krzysztof Rutkowski obchodził Halloween "na bogato". Towarzyszyła mu żona
Krzysztof Rutkowski obchodził Halloween "na bogato". Towarzyszyła mu żona
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI