NewsyMonika Zamachowska znalazła dietę, dzięki której sporo schudła. Efekty są coraz lepsze. Jak je osiągnęła?

Monika Zamachowska znalazła dietę, dzięki której sporo schudła. Efekty są coraz lepsze. Jak je osiągnęła?

Monika Zamachowska
Monika Zamachowska
Krystyna Miśkiewicz
28.06.2020 08:00

Monika Zamachowska w show-biznesie zadebiutowała w latach 90. Przez wiele lat była gwiazdą Telewizji Polskiej. Prowadziła między innymi bardzo popularny kilka lat temu program Europa da się lubić. Była też współprowadzącą Pytanie na Śniadanie, gdzie razem z Michałem Olszańskim udało jej się stworzyć świetny duet. Po niemal 25 latach w TVP dziennikarka straciła pracę, a komentując swoje odejście, była bardzo oszczędna w słowach i zachowała wielką klasę.

Dziennikarka po wielu latach bardzo intensywnej pracy pozwoliła sobie, na krótką przerwę i zregenerowanie sił. Podczas kwarantanny oddawała się swoim pasjom i postanowiła nadrobić wiele zaległości. Podobnie, jak większość osób starała się dużo wypoczywać, czytała książki i zajęła się domowymi obowiązkami. Dziennikarka zadbała również o swoją formę.

Monika Zamachowska przeszła sporą metamorfozę

Dziennikarka jakiś czas temu zapowiedziała, że przeprowadzi w swojej rodzinie prawdziwą rewolucję. Słowa oczywiście dotrzymała, a jej domownicy zaczęli się zdrowo odżywiać i regularnie ćwiczyć. Ona sama była dla niech najlepszym przykładem i motywacją. Monika zaczęła regularnie ćwiczyć, uprawiać jogę, oraz przeszła na dietę. Tajemnicę swojej przemiany zdradziła w rozmowie z Super Expressem.

Moja rodzina przez cały rok stara się prowadzić aktywny tryb życia. Zimą jeździmy na łyżwach i na nartach. Moja córka tańczy, a syn chodzi na siłownię. Całą rodziną pływamy. Do tego rolki. Zbyszek jest za to zapalonym rowerzystą i nie może się doczekać kiedy przesiądzie się na dwa kółka - zdradza dziennikarka.

Ostatni na jej profilu pojawiło się zdjęcie wprost z siłowni. Monika wraca do formy i intensywnych treningów po kwarantannie.

Boliło? - To płakaj - powiedziała dawno temu moja mała córeczka...No więc boliło, szczególnie druga godzina treningu. Ale po trzech miesiącach nieustannego żarcia, chyba nie ma wyjścia. Pozdrawiam wszystkich grubasów - podpisała zdjęcie.

Jak widać zmiany, które Zamachowska wprowadziła w życiu swojej rodziny, a przede wszystkim aktywność fizyczna okazały się strzałem w dziesiątkę. Dziennikarka pomimo upływu lat wciąż wygląda spektakularnie. Czas zatrzymał się dla niej w miejscu.

Monika Zamachowska z synem na feriach
Monika Zamachowska z synem na feriach
Monika Zamachowska na plaży
Monika Zamachowska na plaży
Monika Zamachowska – jesienna ramówka TVP 2019
Monika Zamachowska – jesienna ramówka TVP 2019
Monika Zamachowska z synem
Monika Zamachowska z synem
Monika Zamachowska
Monika Zamachowska
Monika Zamachowska na rolkach
Monika Zamachowska na rolkach
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także