Monika Zamachowska znalazła dietę, dzięki której sporo schudła. Efekty są coraz lepsze. Jak je osiągnęła?

Dziennikarka po wielu latach bardzo intensywnej pracy pozwoliła sobie, na krótką przerwę i zregenerowanie sił. Podczas kwarantanny oddawała się swoim pasjom i postanowiła nadrobić wiele zaległości. Podobnie, jak większość osób starała się dużo wypoczywać, czytała książki i zajęła się domowymi obowiązkami. Dziennikarka zadbała również o swoją formę.

Dziennikarka jakiś czas temu zapowiedziała, że przeprowadzi w swojej rodzinie prawdziwą rewolucję. Słowa oczywiście dotrzymała, a jej domownicy zaczęli się zdrowo odżywiać i regularnie ćwiczyć. Ona sama była dla niech najlepszym przykładem i motywacją. Monika zaczęła regularnie ćwiczyć, uprawiać jogę, oraz przeszła na dietę. Tajemnicę swojej przemiany zdradziła w rozmowie z Super Expressem.

Ostatni na jej profilu pojawiło się zdjęcie wprost z siłowni. Monika wraca do formy i intensywnych treningów po kwarantannie.

Jak widać zmiany, które Zamachowska wprowadziła w życiu swojej rodziny, a przede wszystkim aktywność fizyczna okazały się strzałem w dziesiątkę. Dziennikarka pomimo upływu lat wciąż wygląda spektakularnie. Czas zatrzymał się dla niej w miejscu.