Szukaj

Kolejna gwiazda „Gogglebox” sporo schudła. To zasługa prostej diety i ćwiczeń

Marek Morus

Marek Morus z Gogglebox. Przed telewizorem przeszedł sporą metamorfozę. Jak wygląda? Jaki jest sekret jego zmiany? Ile kilogramów już stracił?

Marek Morus od lat działa w branży muzycznej. Popularność zdobył jednak dopiero w momencie, w którym zgłosił się do programu Gogglebox. Przed telewizorem, emitowanym na antenie stacji TTV, gdzie wraz z przyjaciółmi Matuszem Borkowskim i Damianem Naganą, komentują wybrane programy telewizyjne.

Marek Morus — metamorfoza. Jak wygląda?

Chociaż Marek jeszcze do niedawna akceptował swoje nadprogramowe kilogramy, postanowił się ich pozbyć. Na oczach widzów przeszedł spektakularną metamorfozę, która jest efektem odpowiedniej diety. Jak zdradził w rozmowie z Party, nie je cukru, unika chleba. Trzyma się też jednej określonej zasady:

Jeśli chodzi o moją dietę, to między pierwszym a ostatnim posiłkiem jest 8 godzin różnicy, tzn. jeśli śniadanie jem o 10 to kolację spożywam o 18. Nie jem cukru i spożywam mało chleba, jeżeli już to czarny, chyba że nie chce mi się naprawdę iść do piekarni. – komentował swoją zmianę w rozmowie z Party.

Pierwsze efekty widać już gołym okiem. W brzuchu stracił 8 cm, wchodzi w ciuchy sprzed lat.  Okazuje się, że jego zmiana to zasługa nie tylko odpowiedniego jedzenia, ale także siłowni, na którą regularnie uczęszcza. Treningów nie porzucił także w czasie kwarantanny, czym pochwalił się niedawno w sieci. Opublikował filmik, na którym pokazuje, jak ćwiczy.

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Na wpis błyskawicznie zareagowali internauci, którzy trzymają kciuki za jego dalszą przemianę:

  • Brawo Mordo byle do przodu.
  • Pamiętaj, aby robić przerwy 🙂 regeneracja też jest potrzebna dla mięśni:) i do przodu!!!
  • Trzymam kciuki za Ciebie!

Dołączamy się do słów internautów, trzymając kciuki za osiągnięcie wymarzonych efektów.

Zobacz także: Marietta z „Hotel Paradise” poczuła zew popularności i przeszła gwiazdorską metamorfozę. Teraz jest zmysłową blondi


Marek Morus kiedyś

Marek Morus kiedyś

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Marek Morus walczy o szczupłą sylwetkę

Dodaj komentarz

Najczęściej czytane dziś

Zobacz również

×