Szelągowska to okaz zdrowia. To zasługa taniego jak barszcz składnika, który włączyła do diety. Podobnie jak Dereszowska
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Przed nami słota, deszcz i coraz niższe temperatury. Anna Dereszowska zdradziła jak sobie radzi ze zdrowiem w tym okresie. Aktorka nie stosuje suplementów, stawia na naturalne środki. Podobnie jak Dorota Szelągowska, która również pochwaliła się swoimi sposobami na zachowanie odporności. Okazało się, ze obie gwiazdy stosują tę samą metodę.
Jak Anna Dereszowska dba o zdrowię?
Anna Dereszowska słynie z tego, że prowadzi raczej zrównoważony tryb życia. Teraz jednak musi szczególnie dbać o zdrowie. Aktorka jest w trzeciej ciąży, a w dodatku ma pełno obowiązków. Jest w trakcie budowy domu, która pochłania dużo czasu i energii. Do tego dochodzą zobowiązania zawodowe. Ulubienica widzów ma teraz dużo stresu i mało czasu na odpoczynek. Nic więc dziwnego, że gwiazda dokłada wszelkich starań, aby zachować zdrowie.
Przyszła mama zdradziła, że w jej diecie króluje zielona pietruszka, która jest bogatym źródłem witamin, szczególnie witaminy C, chroniącej przed przeziębieniem:
Jesień. Zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta. Pietruszka, cytryna, papryka, co wybieracie? - napisała na Instagramie Dereszowska, pozując z pęczkiem pietruszki
Aktorka zamieściła zdjęcie na Instagramie, pod którym internauci w komentarzach podzielili się swoimi pomysłami na utrzymanie dobrego zdrowia:
- Roszponka, cytryna no i codziennie w jesienne wieczory ząbek czosnku i łyk mleka
- W tym sezonie stawiam na cytrynę i czerwoną paprykę. Smacznego i na zdrowie
- Koktajl z pietruszką, do tego kostki lodu, cytryna i można dodać troszkę słodzidła w postaci miodu lub erytrytolu
Czym Dorota Szelągowska wzmacnia organizm?
Okazuje się, że nie tylko Anna Dereszowska szuka zdrowia w zieleni. Swoimi sposobami na wzmocnienie odporności pochwaliła się również Dorota Szelągowska, która w komentarzu pod zdjęciem aktorki wyznała, że w jej kuchni rządzi to samo warzywo. Do diety na okres zimy włączyła suszoną wersję pietruszki:
Nie mogę już patrzeć na pietruszkę. Właśnie obrobiłam jakiś kilogram natki. Albo dwa. Jest sok zmieszany z jabłkami i dwa słoje pesto. Jest też kuchnia w zielone ciapki – napisała dziennikarka i projektantka wnętrz.
Ostatnio na Instagramie córka Katarzyny Grocholi pochwaliła się efektami przygotowań do jesieni:
Ogródek oporządzony. Smaki na zimę suszą się na sznurku – skwitowała.
A wy jak dbacie o zdrowie? Macie jakieś sprawdzone sposoby?
