Jaką dietę stosują Małgorzata Rozenek, Hanna Lis, Maja Sablewska, Małgorzata Socha i inni? [WIDEO]

Dieta matki karmiącej, co mogę Ci powiedzieć. Gotowane mięsko, na parze, grillowane, marcheweczki, zero surowizny, zupki mdłe, zero przypraw - wyznała świeżo upieczona mama, Małgorzata

Po zimie chce oczyścić organizm, robię taki detoks bezglutenowy, bezlaktozowe. Ale ja nie jestem konsekwentną osobą i trzy dni wytrzymuje, potem Radosław mówi: "Chodź idziemy coś zjeść". Ja zamawiam najwięcej, oczywiście zjadam to wszystko, a potem znowu mam mocne postanowienie poprawy. A tak naprawdę wykluczenie nabiału działa rewelacynnie - powiedziała dla Dzień Dobry TVN Małgorzata Rozenek

Mnie pytasz o dietę? To jest bardzo zły adres. Mam znajomego projektanta, który potrafi to wszystko doskonale zatuszować. Przechodzę na moją, to nie jest dieta, ale sposób odżywiania, chrupkie pieczywo z białym serem, twarogiem i trzy razy dziennie powtórzyć. Wystarczy kilka kilka dni żeby dojść do punktu, w którym mogę spowrotem się obżerać - wyznała Hanna

Trzeba rano w odstępie 60 minut zjeść węglowodany, to jest podstawa. To musi być dużo posiłek. Zazwyczaj jest to jakiś koktajl z białka roślinnego z banana i mleka roślinnego i po 40 minutach jest śniadanie typu kasza i warzywa i później co 3-4 godziny jem posiłek - powiedziała Maja

Staram się jeść zdrowo, różnych rzeczy, które mi wkładają zewsząd do głowy. Jakiś czas temu porobiłam testy na nietolerancję i staram się to w miarę rozsądku jeść - zdradziła Sara