Dorota Gardias ujawnia sekret swojej diety. To dlatego w wieku 42 lat wciąż ma mięśnie brzucha jak u modelki

Dorota Gardias zaczęła karierę w latach 90. i to od występów w wyborach miss. Na koncie ma tytuły Miss Dziennika Wschodniego oraz Miss Polonia Roztocza. Wraz z upływem lat postawiła na rozpoczęcie pracy w branży mediów. Najpierw mogliśmy oglądać ją na antenie TVP3, po czym zdecydowała się na transfer do TVN/TVN Meteo, gdzie pracuje jako pogodynka.

Dorota Gardias (fot. AKPA i Instagram)

Robert Sienkiewicz

21 maja 2023, 14:00

Piękność, choć ma już 42 lata i ciążę na koncie, wciąż zachwyca świetną figurą. W ub.r. pojawiła się na Gali Marki i Osobowości Roku. W czarnym komplecie z transparentną bluzeczką wyglądała obłędnie, a przy okazji zaprezentowała bardzo zgrabne nogi i imponujące mięśnie brzucha.

Dorota Gardias zdradziła, jak wygląda jej dieta

W niedzielę rano Dorota zorganizowała sesję Pytań i Odpowiedzi (Q&A). Nie brakowało lifestylowe'ych tematów. Jedna z miłośniczek jej looku zapytała:

Czy stosuje pani jakąś dietę, że ma pani taką figurę? Co stosować na płaski brzuch?

Gardias objaśniła, że nie je więcej niż 2 tys. kalorii – i to cały sekret jej diety.

Staram się nie przekraczać 2000 kal... Oprócz tego staram się być aktywna... Rower, trochę ćwiczeń w domu, bieganko...

Co ciekawe, jeszcze wcześniej Dorota mówiła, że nie liczy kalorii, a i tak chudnie.

Jedyny mój problem ostatnio to to, że jem już dwa razy więcej, a cały czas chudnę, nie mogę się z tym poradzić! Chyba zacznę jeść słodycze, których nie lubię, bo wolę kiełbasę – otworzyła się przed Plejadą, dodając: – Ale, mówiąc poważnie: mam problem z wagą, cały czas chudnę i nie wiem, dlaczego, więc szukam przyczyny w organizmie. Mam nadzieję, że to tylko jakiś taki moment i to nic poważnego.

Ujęcia atrakcyjnej pogodynki do obejrzenia w naszym albumie.

Obrazek — Dorota Gardias - Gala Marek i Osobowości Roku 2022

dorota gardias