NewsyDorota Gardias ujawnia sekret swojej diety. To dlatego w wieku 42 lat wciąż ma mięśnie brzucha jak u modelki

Dorota Gardias ujawnia sekret swojej diety. To dlatego w wieku 42 lat wciąż ma mięśnie brzucha jak u modelki

Dorota Gardias zaczęła karierę w latach 90. i to od występów w wyborach miss. Na koncie ma tytuły Miss Dziennika Wschodniego oraz Miss Polonia Roztocza. Wraz z upływem lat postawiła na rozpoczęcie pracy w branży mediów. Najpierw mogliśmy oglądać ją na antenie TVP3, po czym zdecydowała się na transfer do TVN/TVN Meteo, gdzie pracuje jako pogodynka.

Dorota Gardias (fot. AKPA i Instagram)
Dorota Gardias (fot. AKPA i Instagram)

21.05.2023 | aktual.: 21.05.2023 14:18

Piękność, choć ma już 42 lata i ciążę na koncie, wciąż zachwyca świetną figurą. W ub.r. pojawiła się na Gali Marki i Osobowości Roku. W czarnym komplecie z transparentną bluzeczką wyglądała obłędnie, a przy okazji zaprezentowała bardzo zgrabne nogi i imponujące mięśnie brzucha.

Dorota Gardias zdradziła, jak wygląda jej dieta

W niedzielę rano Dorota zorganizowała sesję Pytań i Odpowiedzi (Q&A). Nie brakowało lifestylowe'ych tematów. Jedna z miłośniczek jej looku zapytała:

Czy stosuje pani jakąś dietę, że ma pani taką figurę? Co stosować na płaski brzuch?

Gardias objaśniła, że nie je więcej niż 2 tys. kalorii – i to cały sekret jej diety.

Staram się nie przekraczać 2000 kal... Oprócz tego staram się być aktywna... Rower, trochę ćwiczeń w domu, bieganko...

Co ciekawe, jeszcze wcześniej Dorota mówiła, że nie liczy kalorii, a i tak chudnie.

Jedyny mój problem ostatnio to to, że jem już dwa razy więcej, a cały czas chudnę, nie mogę się z tym poradzić! Chyba zacznę jeść słodycze, których nie lubię, bo wolę kiełbasę – otworzyła się przed Plejadą, dodając: – Ale, mówiąc poważnie: mam problem z wagą, cały czas chudnę i nie wiem, dlaczego, więc szukam przyczyny w organizmie. Mam nadzieję, że to tylko jakiś taki moment i to nic poważnego.

Ujęcia atrakcyjnej pogodynki do obejrzenia w naszym albumie.

Dorota Gardias - Gala Marek i Osobowości Roku 2022
Dorota Gardias - Gala Marek i Osobowości Roku 2022
Dorota Gardias zapozowało nago do zdjęć
Dorota Gardias zapozowało nago do zdjęć
Dorota Gardias
Dorota Gardias
Dorota Gardias zapuszcza włosy
Dorota Gardias zapuszcza włosy
Dorota Gardias
Dorota Gardias
Wybrane dla Ciebie