Anna Lewandowska wygrała walkę z kompleksami w prosty sposób. Zdradziła jak. Psycholodzy za takie rady biorą kilkaset złotych
Anna Lewandowska niedawno została mamą po raz drugi. Trenerka nie zdecydowała się na długi urlop macierzyński. Krótko po porodzie wróciła do aktywności w social mediach, gdy tylko uzyskała zgodę lekarza, zaczęła ćwiczyć. Ruszyła z nowym wyzwaniem do udziału, w którym zachęcała internautki.
Żona Roberta nie tylko prowadziła treningi, ale także serwowała przepisy na zdrowe i smaczne dania. Każda z osób, która przyłączyła się do tego wydarzenia, zyskała nową, smukłą sylwetkę.
Anna Lewandowska o kompleksach. Z czym się zmagała?
Chociaż Lewandowska stanowi wzór do naśladowania dla wielu osób, przeszła długą drogę, by dojść do miejsca, w którym jest obecnie. W tym celu musiała zwalczyć kompleksy, o czym opowiedziała w nowym poście na Instagramie. Zdradziła, że jako nastolatka zmagała się z tymi samymi problemami, co jej rówieśnicy:
Dobrze pamiętam czas, w którym jako nastolatka mieszkałam w Podkowie Leśnej. Roztargniona Ania borykała się z tymi samymi wątpliwościami i kompleksami, co każda dziewczyna.
Gdy jednak zaczęła dorastać nabrała pewności siebie:
Dojrzewając nabrałam pewności siebie (znowu się powtórzę sport mi w tym pomógł), uświadomiłam sobie, że z dziewczyny z małego miasta wyrosłam na kobietę, która wie czego chce. Po prostu lubi i docenia to, jaka jest!
Lewandowska podzieliła się sprawdzonym sposobem na to, by pokonać swoje słabości:
Jesteście ciekawi jak zaczęła się moja zmiana? WYPISYWAŁAM swoje mocne strony, a następnie CZYTAŁAM tę listę na głos. W chwilach zwątpienia, powracających wątpliwości, sięgam do moich zapisków. Dbam o swój rozwój osobisty. Uwielbiam rozmowy z ciekawymi i mądrymi ludźmi, lubię inspirować się kobietami przedsiębiorczymi, wspaniałym mamai, korzystam ze szkoleń coachingowych, czytam. Wszystko to bardzo mi pomaga.
Rady Ani nie przeszły bez echa. Internautki w komentarzach dziękują jej za podzielenie się tym szczerym wpisem, a także wypisywały cechy charakteru, które w sobie cenią.
