NewsyAneta Zając zdradziła szczegóły swojej diety. To dzięki niej wygląda tak szczupło

Aneta Zając zdradziła szczegóły swojej diety. To dzięki niej wygląda tak szczupło

Aneta Zając zdradziła szczegóły swojej diety. To dzięki niej wygląda tak szczupło
Paulina Szestowicka
04.03.2015 10:01

To jadłospis, którego mogą przestrzegać wszyscy

Staram się zjadać pięć pełnowartościowych posiłków dziennie. Są bardzo dobrze zbilansowane, jem orzechy, ciemne pieczywo, warzywa, ryby, owoce. Na śniadanie zwykle omlet lub warzywa z chlebem, na obiad mięso z warzywami, na kolację sałatę. Ostatnio jem bardzo dużo kasz, przede wszystkim gryczaną i jaglaną - powiedziała w wywiadzie dla "Shape".

Aktorka jest bardzo zapracowana, dlatego jest jej bardzo ciężko przestrzegać regularnych godzin posiłków. Z tego powodu zdecydowała się zamówić dietę pudełkową.

Scedowałam to zadanie na firmę kateringową, jest to bardzo wygodne, a poza tym mam przekonanie, że jem naprawdę zdrowo. Za to na gotowanie dla moich synów zawsze znajdę czas - podkreśliła.
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także