Na 55 kg się nie skończy? Kinga Zawodnik nadaje z basenu i chwali się planem treningowym!
Kinga Zawodnik w ubiegłym roku przeszła operację bariatryczną. Gwieździe udało się zrzucić około 55 kilogramów. Teraz pokazała nagranie z basenu i pochwaliła się swoim planem treningowym!
Kinga Zawodnik pokazała swój plan treningowy
Kinga Zawodnik to osoba, która zyskała duże uznanie w mediach za swoją imponującą metamorfozę. Jej przemiana była możliwa dzięki zabiegowi bariatrycznemu, któremu poddała się w 2023 r. Po operacji, a także za sprawą regularnych ćwiczeń i diety, udało jej się stracić co najmniej 55 kilogramów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Majka Jeżowska dzięki treningom do programu schudła aż 5 kilogramów. Jak się czuje?
Kinga Zawodnik pochwaliła się planem treningowym
Rezultaty diety były widoczne niemal natychmiast, co celebrytka chętnie prezentuje w swoich mediach społecznościowych. Teraz Kinga Zawodnik postanowiła pochwalić się fanom swoim planem treningowym. Gwiazda opublikowała filmik na InstaStory, w którym zdradziła, że wróciła do ćwiczeń w wodzie. "Wielki powrót! Obie strony zajęły mi trzy minuty" - czytamy w opisie.
Na kolejnym kafelku zdradziła, że jest z siebie dumna. Przy okazji zdradziła, jak często trenuje, aby dbać o swoją formę:
Jestem dumna, że trwam w swoich postanowieniach. Dwa razy w tygodniu siłownia, raz w tygodniu basen.
Jaką dietę stosuje Kinga Zawodnik?
Kinga Zawodnik stosuje dietę, która jest zrównoważona i idealnie dopasowana do jej sytuacji zdrowotnej po operacji bariatrycznej. Celebrytka unika przetworzonych produktów, decydując się na zdrowe i naturalne składniki. Podkreśla, że nie ma łatwych rozwiązań i trzeba konsekwentnie trzymać się zasad zdrowego odżywiania. Wszyscy, którzy przeszli podobną operację, świetnie rozumieją, jak istotne jest przestrzeganie tych wytycznych.
