Na 55 kg się nie skończy? Kinga Zawodnik nadaje z basenu i chwali się planem treningowym!

Kinga Zawodnik w ubiegłym roku przeszła operację bariatryczną. Gwieździe udało się zrzucić około 55 kilogramów. Teraz pokazała nagranie z basenu i pochwaliła się swoim planem treningowym!

Kinga Zawodnik pokazała swój plan treningowyKinga Zawodnik pokazała swój plan treningowy
Źródło zdjęć: © AKPA, Instagram | @kinga_zawodnik_official, Gałązka

Kinga Zawodnik to osoba, która zyskała duże uznanie w mediach za swoją imponującą metamorfozę. Jej przemiana była możliwa dzięki zabiegowi bariatrycznemu, któremu poddała się w 2023 r. Po operacji, a także za sprawą regularnych ćwiczeń i diety, udało jej się stracić co najmniej 55 kilogramów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Majka Jeżowska dzięki treningom do programu schudła aż 5 kilogramów. Jak się czuje?

Kinga Zawodnik pochwaliła się planem treningowym

Rezultaty diety były widoczne niemal natychmiast, co celebrytka chętnie prezentuje w swoich mediach społecznościowych. Teraz Kinga Zawodnik postanowiła pochwalić się fanom swoim planem treningowym. Gwiazda opublikowała filmik na InstaStory, w którym zdradziła, że wróciła do ćwiczeń w wodzie. "Wielki powrót! Obie strony zajęły mi trzy minuty" - czytamy w opisie.

Na kolejnym kafelku zdradziła, że jest z siebie dumna. Przy okazji zdradziła, jak często trenuje, aby dbać o swoją formę:

Jestem dumna, że trwam w swoich postanowieniach. Dwa razy w tygodniu siłownia, raz w tygodniu basen.

Jaką dietę stosuje Kinga Zawodnik?

Kinga Zawodnik stosuje dietę, która jest zrównoważona i idealnie dopasowana do jej sytuacji zdrowotnej po operacji bariatrycznej. Celebrytka unika przetworzonych produktów, decydując się na zdrowe i naturalne składniki. Podkreśla, że nie ma łatwych rozwiązań i trzeba konsekwentnie trzymać się zasad zdrowego odżywiania. Wszyscy, którzy przeszli podobną operację, świetnie rozumieją, jak istotne jest przestrzeganie tych wytycznych.

Kinga Zawodnik pochwaliła się swoim planem treningowym
Kinga Zawodnik pochwaliła się swoim planem treningowym © Instagram | @kinga_zawodnik_official
Kinga Zawodnik pochwaliła się swoim planem treningowym
Kinga Zawodnik pochwaliła się swoim planem treningowym © Instagram | @kinga_zawodnik_official

Wybrane dla Ciebie

Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"