Marta Manowska o nieregularnym odżywianiu się w pracy. Jak więc unika efektu jojo po metamorfozie? [WIDEO]

Skończyłam Koronę gór - cały maj był w górach, czerwiec, lipiec to był Rolnik i udało mi się to połączyć z wypoczynkiem na półwyspie, który uwielbiam, bo jeździłam stamtąd na zdjęcia. Sierpień to był Voice i tak naprawdę udało się też zacząć wreszcie Sanatorium, czyli tak naprawdę Kobiety w drodze mamy lekko obsunięte, więc ten kolejny 5 program tak naprawdę przejdzie mi na następny, więc tutaj będzie bardzo fajna luka w styczniu, która mam zamiar wykorzystać jak zawsze. Więc zostaną mi finały, półfinały czyli Voice, Sanatorium i Rolnik, w tym świąteczny odcinek Rolnika. Także do końca roku będzie już spokojniej i największa część za mną. Mam w 100% skończone Koronę i Rolnika, które dzisiaj promuje i na nie zapraszam. Voice tak w 3/4 i teraz przede mną wielkie wyzwanie, czyli 4 tygodnie zdjęć do Sanatorium miłości które są bardzo wyczerpujące, eksploatujące, ale to jest wspaniałe doświadczenie.

Jest bardzo trudno, ciężko mi powiedzieć, jak ja jem, czy wiem, co jem, ale jak? Ja byłam w domu po 2 dni w każdym miesiącu, teraz przyjechałam, bo od 1 sierpnia wczoraj byłam pierwszy dzień po The Voice - czyli wieczorem. Staram się, chociaż ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie. Zawsze jem gdzieś, gdzieś się zatrzymujemy, staram się, praktycznie całe lata jadłam sałatki szczerze powiedziawszy, już nie jadłam innych rzeczy, bo było za ciepło. Ja jem tylko ryby, jajka, pieczywo i jem warzywa i to jest właściwie wszystko, co ja jem. Dziś jeszcze nie jadłam, bo cały czas rozmawiamy, wypiłam dużo wody - także jest moc i jest siła. Ja nie jem dużo, ja nie potrzebuję dużo do życia. Energia idzie do mnie z ludzi, sportu, muzyki i daje radę. Aczkolwiek jest to ogromny problem, ostatnio się to poprawiło, nawet na stacjach benzynowych jest szansa zjeść coś zdrowszego, no bo jak się zatrzymujemy w fast foodach, to nie. Zawsze idę na stację i próbuję coś złapać zdrowego, kawałek warzywa itd.