Małgorzata Socha opowiedziała o swojej diecie

Zdradziła też, czy naprawdę je chipsy miedzy posiłkami

24-09-2014 Warszawa

Otwarcie sklepu Omega fot. P.Kibitlewski

 fot. P.Kibitlewski/ONS
Izabela Wodzińska

Małgorzata Socha to aktorka o figurze idealnej. Jednak zapracowanej mamie zdarza się podjadać między posiłkami (zobacz: Małgorzata Socha w końcu znalazła czas dla rodziny, ale sielanka nie potrwa długo). Jednak aktorka stawia zawsze na zdrowe przekąski.

Wybieram przekąski z błonnikiem i do tego też zachęcam innych. Jestem kobietą, która żyje w pośpiechu i wokół której dzieje się dużo rzeczy. Przy takim codziennym trybie życia nie ma czasu na bardzo restrykcyjną dietę. Zawsze znajdzie się moment na to, żeby podjadać. Chipsy wielozbożowe to źródło cennego błonnika. W związku z tym myślę, że jest to znacznie lepsze, niż sięganie po jakieś ciacho –  - powiedziała Małgorzata Socha dla portalu Newseria Lifestyle

Oprócz wysokobłonnikowej diety Małgorzata wie, jak ważna w utrzymaniu idealnej sylwetki jest aktywność fizyczna. Aktora regularnie biega.

 Dieta dietą, ale też, kiedy tylko mogę, ćwiczę. Kiedy mam czas, staram się biegać, bo to jest dla mnie najwygodniejsze, najprostsze i nie wymaga ode mnie jakiejś organizacji czasu – tłumaczy Małgorzata Socha.

Wyznała także, że stara się zawsze postępować tak, by być zawsze w zgodzie z sobą. Do życia podchodzi holistycznie i idealistycznie. Dlatego to, co reklamuje w telewizji w życiu prywatnym też jest częścią jej życia.

Nigdy nie robię niczego, do czego nie jestem przekonana. Jeżeli czuję, że coś jest w zgodzie ze mną i wiem, że robiąc to, będę w tym autentyczna, to jest to dla mnie sygnał, że mogę w tym wziąć udział. Tak jest z propozycjami zarówno zawodowymi, artystycznymi, jak i reklamowymi. Udział w kampanii reklamowej wielozbożowych przekąsek Sunbites jest dla mnie czymś absolutnie prawdziwym i naturalnym – mówi Małgorzata Socha, aktorka.

Podoba nam się styl żywienia Małgosi. Nie trzeba się głodzić, żeby wyglądać pięknie. I Małgosia jest na to żywym dowodem:)

Małgorzata Socha
Fot. ons
Małgorzata Socha
Wybrane dla Ciebie
Katarzyna Zillmann zaskakująco o Macaulay'u Culkinie. "Kiedyś nas coś łączyło"
Katarzyna Zillmann zaskakująco o Macaulay'u Culkinie. "Kiedyś nas coś łączyło"
Piękne ZŁOTE dodatki. Martyna Wojciechowska błyszczała na evencie (ZDJĘCIA)
Piękne ZŁOTE dodatki. Martyna Wojciechowska błyszczała na evencie (ZDJĘCIA)
Adrian ze "Ślubu..." o swoim stanie zdrowia. "Rezonans się nie zmienił"
Adrian ze "Ślubu..." o swoim stanie zdrowia. "Rezonans się nie zmienił"
Małgorzata Ostrowska-Królikowska zrezygnowała z TEGO produktu i schudła
Małgorzata Ostrowska-Królikowska zrezygnowała z TEGO produktu i schudła
1000 zł za śniadanie z Barbarą Kurdej-Szatan, a to dopiero początek. Może być drożej
1000 zł za śniadanie z Barbarą Kurdej-Szatan, a to dopiero początek. Może być drożej
Występ Cejrowskiego na uniwersytecie pod ostrzałem studentów. Uczelnia wydała OŚWIADCZENIE
Występ Cejrowskiego na uniwersytecie pod ostrzałem studentów. Uczelnia wydała OŚWIADCZENIE
Zwycięzca Konkursu Chopinowskiego zarobi fortunę? "Koncerty do przyszłego czerwca"
Zwycięzca Konkursu Chopinowskiego zarobi fortunę? "Koncerty do przyszłego czerwca"
Tak Małgorzata Rozenek-Majdan zarobiła pierwszy milion. Wszystko wyśpiewała
Tak Małgorzata Rozenek-Majdan zarobiła pierwszy milion. Wszystko wyśpiewała
Wieczór kawalerski Macieja Kurzajewskiego jak z filmu akcji. Wybór atrakcji zaskakuje
Wieczór kawalerski Macieja Kurzajewskiego jak z filmu akcji. Wybór atrakcji zaskakuje
Nie żyje Lady Annabel Goldsmith. Była powierniczką sekretów księżnej Diany
Nie żyje Lady Annabel Goldsmith. Była powierniczką sekretów księżnej Diany
"Taniec z gwiazdami" bez KOLEJNEJ PARY. Zaskakujące wyniki odcinka
"Taniec z gwiazdami" bez KOLEJNEJ PARY. Zaskakujące wyniki odcinka
Wiktoria Gorodecka pokazała MĘŻA w "Tańcu z gwiazdami". Nazwała go "swoim KRÓLEM"
Wiktoria Gorodecka pokazała MĘŻA w "Tańcu z gwiazdami". Nazwała go "swoim KRÓLEM"