Małgorzata Rozenek zaczyna niedzielę od prezentacji mięśni brzucha. Tak wygląda po miesiącach ćwiczeń

Małgorzata Rozenek to jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd show-biznesu. Jej przygoda z telewizją zaczęła się dokładnie dekadę temu, gdy wygrała casting na prowadzącą program Perfekcyjna Pani Domu. Szybko zyskała sobie sympatię widzów, ale też pracodawców. Ci drudzy postanowili wykorzystać jej medialny potencjał.

Małgorzata Rozenek

Krystyna Miśkiewicz

19 marca 2023, 10:40

Gwiazda pojawiła się w wielu programach TVN, ale od lat zabiegała o posadę prowadzącej śniadaniówkę. Udało jej się dopiero po dekadzie. Od sierpnia zeszłego roku w duecie z Krzysztofem Skórzyńskim prowadzi poranne pasmo. Chociaż na początku spotkała się z krytyką, to z czasem zjednała sobie przychylność widzów.

Poza medialną karierą Małgosia prowadzi bardzo udane życie prywatne. Jej mężem jest Radosław Majdan, z którym doczekała się synka, Henryka. Chłopiec niebawem skończy trzy latała. Wychowują też dwóch starszych synów gwiazdy z poprzedniego małżeństwa: 16-letniego Stanisława i 12-letniego Tadeusza.

Małgorzata Rozenek pokazuje mięśnie brzucha

Małgosia w zeszłym roku zaczęła sporo czasu poświęcać na to, aby zadbać o formę. Gwiazda nie tylko pilnuje restrykcyjnej diety, ale też intensywnie ćwiczy na siłowni. Wiadomo, że niemal każdego ranka odwiedza salę treningową, a ponadto chodzi na pilates.

Zaangażowanie w budowanie formy i sylwetki dało imponujące efekty, którymi gwiazda postanowiła podzielić się w sieci. Niedzielę zaczęła od wyeksponowania mięśni brzucha w social mediach i promowania wegetariańskiej diety.

Najlepsza dieta? #vege. Niejedzenie mięsa to najlepsze co mogło mi się przytrafić, każdemu bardzo polecam, nawet okresowo, to uczucie lekkości, które towarzyszy diecie wegetariańskiej powoduje, że chce Ci się latać wiosna to dobry czas na rozpoczęcie tej przygody - napisała.

Pod wpisem szybko zaroiło się od komentarzy internautów.

Jesteś petardą. Wyglądasz obłędnie?
Wow. Piękna figura.
Zmotywowałaś.
Super Pani Małgosi.

Komplementom nie ma końca. A was umięśniony brzuch Małgosi zmotywował do ćwiczeń i diety?

Małgorzata Rozenek o swojej diecie

Małgorzata Rozenek ponad dwa lata temu została mamą Henia. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post zdradziła, jak udało jej się schudnąć po trzeciej ciąży. Przyznała, że wyeliminowała z jadłospisu trzy produkty. Przede wszystkim zrezygnowała na stałe z mięsa.

Namawiam do rezygnacji tylko z 3 rzeczy – możesz żyć tak jak żyjesz. Możesz robić wszystko to, na co masz ochotę, pod warunkiem że zrezygnujesz z cukru, mięsa i alkoholu. Jeżeli uda się odstawić, nie mówię, że na raz, i że jednocześnie, ale dojść do sytuacji, w której nie jesz cukru, nie jesz mięsa i nie pijesz alkoholu, wtedy otwiera się zupełnie inna przestrzeń, zdrowy tryb życia, który naprawdę jest widoczny nie tylko na ciele, ale i w głowie – mówiła.

Co jeszcze zdradziła na temat swojego sposobu żywienia, usłyszycie w poniższej rozmowie.

Krystyna Miśkiewicz