Oto sekrety figury Mai Rutkowski. Przeszła na dietę, potem dopadł ją efekt jo-jo. Teraz znowu chudnie!

Maja Rutkowski zyskała popularność, kiedy pojawiła się u boku swojego obecnego męża Krzysztofa Rutkowskiego. Z najpopularniejszym detektywem w kraju związała się ponad dziesięć lat temu. Mają syna i wspólnie prowadzą biznesy.

Maja Rutkowski - dietaMaja Rutkowski - dieta

Maja jest także bardzo aktywną użytkowniczką social mediów. To tam zdradziła fanom, że ponownie podjęła walkę o smukłą sylwetkę.

Maja Rutkowski schudła, a potem dopadł ją efekt jo-jo

Maja Rutkowski po śmierci ukochanego taty zaczęła zajadać stres i smutki. Szybkim przez to przytyła. Kiedy miała już kilkanaście nadprogramowych kilogramów, postanowiła wziąć się za siebie.

Ubiegłej wiosny opublikowała w sieci post, w którym odważnie zaprezentowała swoją sylwetkę w bikini przed rozpoczęciem metamorfozy. Widać było spory brzuszek i pełniejsze uda. Po zaledwie kilku miesiącach pochwaliła się smukłą talią i nogami modelki. W rozmowie z Faktem zdradziła, jak udało jej się tego dokonać.

Jestem na diecie redukcyjnej 1500 kalorii. Jem pięć, sześć posiłków dziennie. Do tego ćwiczę cztery razy w tygodniu pod okiem profesjonalisty – powiedziała.

Jej przemiana była naprawdę spektakularna. Dużo poświęciła i ciężko pracowała, aby odzyskać wcześniejszą figurę.

Niestety nie utrzymała formy. Dopadł ją efekt jo-jo, ale ona z wrodzonym optymizmem znowu zabrała się za siebie. Pochwaliła się w sieci pierwszymi efektami.

Maja Rutkowski odzyskuje formę

Maja Rutkowski po tym, jak sobie nieco pofolgowała, mimo że cały czas stara się odżywiać zdrowo i tak też karmi swoją rodzinę, nabrała nieco ciałka. Postanowiła jednak, że do lata odzyska formę. Zabrała się za siebie i ponownie gubi kilogramy. Pod okiem trenera wyciska siódme poty, a efekty już widać.

W relacji na Instagramie pokazała brzuch i zadowolona mówiła:

Jeszcze trochę do zrzucenia, ale już efekty widać. Jeszcze całe boki, ale w porównaniu do tego, co było... Widzicie warto i wszystko moża - mówiła.

Jak widać, Maja jest zmotywowana, a do tego inspiruje swoich fanów. Trzymamy kciuki, żeby osiągnęła zamierzony efekt.

  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
[1/9] Maja Rutkowski odzyskuje formę Źródło zdjęć: |
Wybrane dla Ciebie
"Mam talent!". Julia Wieniawa zachwyciła w ROCKOWEJ stylówce. Ale spójrz na Paulinę Krupińską [ZDJĘCIA]
"Mam talent!". Julia Wieniawa zachwyciła w ROCKOWEJ stylówce. Ale spójrz na Paulinę Krupińską [ZDJĘCIA]
Irena Kamińska-Radomska wytknęła Polakom błędy. Chodzi o komunię świętą
Irena Kamińska-Radomska wytknęła Polakom błędy. Chodzi o komunię świętą
Doda zaśpiewała hymn Polski. Wyszło na jaw, co działo się przed występem. Istny SZAŁ
Doda zaśpiewała hymn Polski. Wyszło na jaw, co działo się przed występem. Istny SZAŁ
Sandra Kubicka baluje w hiszpańskim słońcu. Pręży się w bikini przed kamerą [ZDJĘCIA]
Sandra Kubicka baluje w hiszpańskim słońcu. Pręży się w bikini przed kamerą [ZDJĘCIA]
Doda wykonała hymn Polski. Jej występ wywołał lawinę komentarzy [WIDEO]
Doda wykonała hymn Polski. Jej występ wywołał lawinę komentarzy [WIDEO]
David Beckham kończy dziś 51 lat. Zdradził, jak poznał Victorię. "Byłem pewien, że się z nią ożenię"
David Beckham kończy dziś 51 lat. Zdradził, jak poznał Victorię. "Byłem pewien, że się z nią ożenię"
Sylwia Bomba drży o bezpieczeństwo córki. Zatrudni dla niej ochronę? "Boję się"
Sylwia Bomba drży o bezpieczeństwo córki. Zatrudni dla niej ochronę? "Boję się"
Beata Pawlikowska miała wypadek samochodowy. Zwróciła się do fanów. "Życie to krótka chwila"
Beata Pawlikowska miała wypadek samochodowy. Zwróciła się do fanów. "Życie to krótka chwila"
Maciej Zakościelny i Sara Janicka razem. Przyłapani na trybunach
Maciej Zakościelny i Sara Janicka razem. Przyłapani na trybunach
Patrycja Markowska dodała wymowny post. Żartuje z męża i jego uczuć: "Czy mnie kocha"
Patrycja Markowska dodała wymowny post. Żartuje z męża i jego uczuć: "Czy mnie kocha"
Mateusz Banasiuk WSPIERA Joannę Opozdę. Wspomniał o Antonim Królikowskim
Mateusz Banasiuk WSPIERA Joannę Opozdę. Wspomniał o Antonim Królikowskim
Anastazja Jakubiak wsparła akcję Łatwoganga. Zrobiła to tuż przed rocznicą śmierci Tomasza Jakubiaka
Anastazja Jakubiak wsparła akcję Łatwoganga. Zrobiła to tuż przed rocznicą śmierci Tomasza Jakubiaka
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!