Oto sekrety figury Mai Rutkowski. Przeszła na dietę, potem dopadł ją efekt jo-jo. Teraz znowu chudnie!

Maja Rutkowski zyskała popularność, kiedy pojawiła się u boku swojego obecnego męża Krzysztofa Rutkowskiego. Z najpopularniejszym detektywem w kraju związała się ponad dziesięć lat temu. Mają syna i wspólnie prowadzą biznesy.

Maja Rutkowski - dietaMaja Rutkowski - dieta
Elwira Szczepańska

Maja jest także bardzo aktywną użytkowniczką social mediów. To tam zdradziła fanom, że ponownie podjęła walkę o smukłą sylwetkę.

Maja Rutkowski schudła, a potem dopadł ją efekt jo-jo

Maja Rutkowski po śmierci ukochanego taty zaczęła zajadać stres i smutki. Szybkim przez to przytyła. Kiedy miała już kilkanaście nadprogramowych kilogramów, postanowiła wziąć się za siebie.

Ubiegłej wiosny opublikowała w sieci post, w którym odważnie zaprezentowała swoją sylwetkę w bikini przed rozpoczęciem metamorfozy. Widać było spory brzuszek i pełniejsze uda. Po zaledwie kilku miesiącach pochwaliła się smukłą talią i nogami modelki. W rozmowie z Faktem zdradziła, jak udało jej się tego dokonać.

Jestem na diecie redukcyjnej 1500 kalorii. Jem pięć, sześć posiłków dziennie. Do tego ćwiczę cztery razy w tygodniu pod okiem profesjonalisty – powiedziała.

Jej przemiana była naprawdę spektakularna. Dużo poświęciła i ciężko pracowała, aby odzyskać wcześniejszą figurę.

Niestety nie utrzymała formy. Dopadł ją efekt jo-jo, ale ona z wrodzonym optymizmem znowu zabrała się za siebie. Pochwaliła się w sieci pierwszymi efektami.

Maja Rutkowski odzyskuje formę

Maja Rutkowski po tym, jak sobie nieco pofolgowała, mimo że cały czas stara się odżywiać zdrowo i tak też karmi swoją rodzinę, nabrała nieco ciałka. Postanowiła jednak, że do lata odzyska formę. Zabrała się za siebie i ponownie gubi kilogramy. Pod okiem trenera wyciska siódme poty, a efekty już widać.

W relacji na Instagramie pokazała brzuch i zadowolona mówiła:

Jeszcze trochę do zrzucenia, ale już efekty widać. Jeszcze całe boki, ale w porównaniu do tego, co było... Widzicie warto i wszystko moża - mówiła.

Jak widać, Maja jest zmotywowana, a do tego inspiruje swoich fanów. Trzymamy kciuki, żeby osiągnęła zamierzony efekt.

  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski odzyskuje formę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
  • Maja Rutkowski przeszła metamorfozę
[1/9] Maja Rutkowski odzyskuje formę Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała