Magdalena Stużyńska schudła 10 kg. Zastosowała kilka prostych zasad: “Czuję się lżej i mam więcej energii”

Magdalena Stużyńska zaskarbiła sobie sympatię widzów dzięki rolom m.in. w serialu Przyjaciółki, czy Złotopolscy. Jest nie tylko aktorką, ale także prezenterką telewizyjną i artystką kabaretową. Niedawno pozbyła się nadprogramowych kilogramów i nie ukrywa, jak tego dokonała. Wystarczyło kilka prostych trików.

Magdalena Stużyńska fot. AKPA

Teresa Olszewska

13 stycznia 2024, 19:45

Magdalena Stużyńska schudła 10 kilogramów. Jak to zrobiła?

Aktorka zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Dba o to, aby jeść minimum co 3-4 godziny. Ostatni posiłek zjada na 3 godziny przed pójściem spać. Stużyńska starannie wybiera także produkty i troszczy się o to, aby jej posiłki zawierały mnóstwo witamin. Nie stroni ani od mięsa, ani od nabiału.

Staram się wybierać jak najchudsze produkty. Lubię mięso, ale wybieram takie, które pochodzi od sprawdzonych producentów – wytłumaczyła.

Magdalena STużyńska ma swój sposób na napady głodu

Każdemu z nas od czasu do czasu towarzyszą napady głodu. Dotyczy to w szczególności osób, które są na diecie. Aktorka ma swój sprawdzony sposób na takie sytuacje. Gdy dopada ją wilczy apetyt, pije wodę z dodatkiem soku z cytryny.

To świetny sposób na to, by nie podjadać między posiłkami – zapewnia.

Jak Magdalena ocenia swoją przemianę?

Jestem zadowolona z efektów. Czuję się lżej i mam więcej energii – podsumowała.

Trzeba przyznać, że aktorka wygląda naprawdę rewelacyjnie!