Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów! Wystarczyła drobna zmiana nawyków
Magdalena Narożna nigdy nie należała do osób otyłych, ale zdecydowała się zadbać o swoje zdrowie. Dzięki odpowiedniej i zbilansowanej diecie nie tylko lepiej się poczuła, ale też zgubiła nadmiar kilogramów. Jaki jest sekret wokalistki?
Bez wątpienia fani disco polo śledzą codzienne poczynania Magdaleny Narożnej. Wokalistka zespołu Piękni i Młodzi to bowiem jedna z najbardziej znanych obecnie kobiet w tym gatunku muzycznym. Artystka prężnie działa w social mediach i niedawno podzieliła się swoimi efektami diety, dzięki której zgubiła kilka nadprogramowych kilogramów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Joanna Opozda w galerii handlowej przeżyła chwile grozy. "Byłam przerażona"
Sekrety diety Magdaleny Narożnej. "Warto zacząć od małych kroków"
Co ciekawe Magdalena Narożna w wielu wywiadach, w których podejmowano temat jej sylwetki i diety, stanowczo neguje głodzenie się i eliminowanie produktów "na siłę". W jej przypadku wystarczyło zbilansować swoją dietę, odstawiając przetworzoną żywność oraz co bardzo ważne - dołożyć aktywność fizyczną. Dzięki temu efekty pojawiają się już po kilku tygodniach, co zaznaczyła wokalistka na swoich social mediach.
Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków - napisała na Instagramie Narożna.
Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów. Zachęca do badań
Już kilka miesięcy temu wokalistka zespołu Piękni i Młodzi pochwaliła się na Instagramie zmianami, które nastąpiły w jej wyglądzie po przejściu na odpowiednią dietę. Według niej nie warto jednak wybierać diety ogólnej, chociażby dostępnej w internecie, bowiem jak zaznacza, każdy z nas jest inny. Nie warto również doprowadzać swój organizm do skrajności, tylko krok po kroku wdrażać zalecenia czy produkty zbilansowanej diety. Dzięki temu Magdalena Narożna schudła najpewniej już więcej niż 7 kilogramów, bowiem jej najnowsze zdjęcia jasno na to wskazują. Artystka postanowiła również wyjść z przesłaniem do tych, którzy chcą przejść na dietę.
Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - zaznacza Narożna.
