Maciej Kurzajewski opowiedział o swoim rytuale. Tak pokonuje stres. "Jest moją terapią"

Maciej Kurzajewski nie może narzekać na brak sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Jest jednym z najpopularniejszych dziennikarzy Telewizji Polskiej, z ukochaną Kasią Cichopek prowadzi "Pytanie na śniadanie", wspólnie realizują także wyprawy w malownicze miejsca. Gwiazdorowi jednak nieobcy jest także stres. Za pośrednictwem mediów społecznościowych zdradził, jak sobie z nim radzi.

Maciej KurzajewskiMaciej Kurzajewski

Maciej Kurzajewski opowiedział o swojej terapii. Tak gwiazdor TVP dba o komfort psychiczny

Na swoim profilu na Instagramie Maciej Kurzajewski postanowił opowiedzieć o rytuale, który pomaga mu się zrelaksować i redukować stres. Jak można się było spodziewać w przypadku dziennikarza sportowego, jest to regularna aktywność fizyczna.

Niedzielne bieganie jest dla mnie nieocenionym rytuałem. To nie tylko aktywność fizyczna, ale także droga do odprężenia, refleksji i kontaktu z naturą. To czas, kiedy mogę zatopić się w swoich myślach i jednocześnie być obecny w chwili — opowiadał.

Kurzajewski nie ukrywał, że czasem traktuje bieganie jak swego rodzaju terapię. O czym myśli w trakcie porannych przebieżek?

Maciej Kurzajewski sam organizuje sobie terapię? Zdradził, jaki wpływ ma na niego bieganie

Maciej Kurzajewski traktuje bieganie nie tylko jako sposób na zachowanie kondycji fizycznej. We wpisie na Instagramie zdradził, że wysiłek jest w jego przypadku także sposobem na ukojenie psychiczne.

To chwila, gdy zapominam o zegarze i pozwalam, by mój umysł i ciało stanęły w pełnej harmonii. Bieganie jest moją terapią, czasem na refleksję i nowe pomysły. To moment, w którym czuję, że mogę pokonać wszystko, co stanie mi na drodze — stwierdził.

Fani Maćka podzielają jego zamiłowanie do sportu i doskonale rozumieją, co czuje dziennikarz. Kto wie, być może swoim postem Kurzajewski namówił do biegania kolejnych wielbicieli.

Obrazek
Maciej Kurzajewski (fot. AKPA)
Obrazek
Katarzyna Cichopek, Maciej Kurzajewski
Obrazek
Katarzyna Cichopek
Obrazek
13.01.2023 Zakopane Puchar Swiata w skokach narciarskich w Zakopanem Kwalifikacje n/z Maciej Kurzajewski fot. Andrzej Iwanczuk/REPORTER

Wybrane dla Ciebie

Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"
Alicja Bachleda-Curuś żyje życiem gwiazdy Hollywood. Jej rezydencja oszałamia pod każdym kątem [ZDJĘCIA]
Alicja Bachleda-Curuś żyje życiem gwiazdy Hollywood. Jej rezydencja oszałamia pod każdym kątem [ZDJĘCIA]
Jarosław Jakimowicz spotkał się z Jarosławem Żamojdą. Reżyser zmienił się nie do poznania [ZDJĘCIA]
Jarosław Jakimowicz spotkał się z Jarosławem Żamojdą. Reżyser zmienił się nie do poznania [ZDJĘCIA]
Skolim ma konkretny plan, jak spędzi dziś urodziny. Inaczej być nie mogło
Skolim ma konkretny plan, jak spędzi dziś urodziny. Inaczej być nie mogło
Flo Rida otoczył się kobietami na koncercie w Łodzi. Polki ochoczo pląsały z raperem
Flo Rida otoczył się kobietami na koncercie w Łodzi. Polki ochoczo pląsały z raperem