Jastrząb ZdrowieDietyKhloe Kardashian radzi, jak skutecznie pozbyć się kilogramów. Dzięki tej diecie schudniecie nawet 18 kg!
Khloe Kardashian radzi, jak skutecznie pozbyć się kilogramów. Dzięki tej diecie schudniecie nawet 18 kg!
Lato tuż tuż. Z jednej strony radość, z drugiej panika. Przecież już za kilka miesięcy odsłonimy swoje ciała na plaży, a tu i ówdzie wciąż zalegają nam zgromadzone przez zimę kilogramy.
Karolina Stęclik
09.04.2016 09:26
O skutecznym odchudzaniu wie coś Khloe Kardashian. Gwiazda zawsze uchodziła za najbardziej kształtną z Kardashianek. Przytłoczona przypisaną jej łatką postanowiła raz na zawsze uzyskać modny w Hollywood rozmiar 0. Jak udało jej się skutecznie schudnąć? Jaką dietę stosuje?
Kocham nabiał, sery i mleko, ale wyeliminowałam je z mojej diety. W półtora miesiąca zrzuciłam 5 kilogramów dzięki pozbyciu się ich z jadłospisu - zdradziła
Pozostałe kilogramy udało jej się zrzucić dzięki ćwiczeniom na siłowni
Możesz ćwiczyć w domu czy w podróży. Rób przysiady i "deskę" - dodała
Dzięki temu gwieździe udało się pozbyć aż 18 kilogramów!
Skorzystacie z jej porad? A może macie swoje sprawdzone?
