Jastrząb ZdrowieDietyKatarzyna Glinka nosi rozmiar 34! Gwiazda ujawniła swój sekret na utrzymanie szczupłej sylwetki
Katarzyna Glinka nosi rozmiar 34! Gwiazda ujawniła swój sekret na utrzymanie szczupłej sylwetki
Katarzyna Glinka należy do grona aktorek, które mogą poszczycić się niebanalna urodą i idealną sylwetką. Lśniące włosy, piękne rysy twarzy i rozmiar ubrania, o którym marzą tysiące kobiet - 34. Jak gwieździe udaje się utrzymać szczupłą sylwetkę? Dieta? Ćwiczenia? A może dobre geny?
Karolina Stęclik
Okazuje się, że jako nastolatka Katarzyna miała kompleksy na punkcie swojego wyglądu i próbowała na swojej skórze różnych diet:
Bywałam na dietach będąc nastolatką, przyznaję. Ale nigdy nie były to diety wymagające nieludzkich wyrzeczeń. Takie diety kończą się z reguły w opłakany sposób. Nie tędy droga. Wolałam postawić na aktywność fizyczną.
Gwiazda zdradziła, że wyjątkowo ważna jest dla niej aktywność fizyczna:
Lubię biegać, pływać, grać w tenisa. Spotkać mnie można jeżdżącą na kolarzówce, w butach SPD. Zimą jeżdżę na nartach. No i uwielbiam windsurfing.
A jak wygląda dieta Kasi?
Jem dużo warzyw i owoców, nie zapominam o piciu wody. Mam też taką zasadę, nie łączę tłuszczów z węglowodanami, więc jeśli jem mięso, to tylko z warzywami, jeśli sałatę to bez pieczywa.
Jeśli myślicie, że aktorka odmawia sobie słodkich przyjemności to jesteście w błędzie!
Uwielbiam słodycze! Kiedyś próbowałam z tym walczyć, ale było ciężko. Teraz nie mam już wyrzutów sumienia, bo tak naprawdę dlaczego miałabym je mieć? Ćwiczę, odżywiam się zdrowo, dbam o siebie. Mogę więc chyba raz na jakiś czas ulec pokusie? Moi bliscy wiedzą, że nie oprę się tortowi bezowemu z malinami.
Wygląda na to, że Kasia żyje zdrowo i z głową. A efekty? Wystarczy spojrzeć na aktorkę :)
A wy stosujecie jakąś dietę?
