Katarzyna Figura schudła! Zdradziła, jaki jest jej sposób na zrzucenie kilku kilogramów
Jakiej diety przestrzega i jaki uprawia sport?
Przede wszystkim praca nad sobą, również trening na siłowni, ale nie jest to typowy trening - zmaganie się z ciężarami, ale przyjemność - kształtowanie ducha i ciała - powiedziała trenerka.
Katarzyna Figura przez 6 dni w tygodniu je 5 zdrowych posiłków, natomiast 7 dnia pozwala sobie na szaleństwo - na przykład pizzę. Jej zdaniem nie można tego nazwać dietą, ponieważ wszystkie posiłki są niesamowicie smaczne.
To jest świadoma praca, wyobrażenie tego, jak może się zmienić nasze ciało, do czego jest zdolne. Słowo dieta w naszym myśleniu kojarzy się z wyrzeczeniami, rygorem. To co stosuje Aga wobec mnie jest wielką przyjemnością - stwierdziła aktorka.
Gwiazda po zrzuceniu kilku kilogramów odświeżyła styl i ma teraz większą ochotę na eksperymentowanie z modą. Katarzyna Figura przyznała, że nie tylko lepsza sylwetka i nowości w garderobie poprawiły jej ostatnio humor - sam fakt, że mieszka nad morzem wpływa na nią zbawiennie.
