Katarzyna Dowbor zdradziła sekret metamorfozy. Rzuciła jeden produkt i schudła 20 kilogramów

Katarzyna Dowbor przeszła swojego czasu ogromną metamorfozę. Gwieździe udało się zrzucić 20 kilogramów jeszcze za czasów prowadzenia programu "Nasz nowy dom". W czym tkwił sekret jej sukcesu?

Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów (fot. AKPA)Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów (fot. AKPA)
Źródło zdjęć: © AKPA

Katarzyna Dowbor od niedawna jest nową prowadzącą Pytania na Śniadanie na antenie TVP. Zanim jednak dokonał się ten sensacyjny transfer, był gwiazdą programu Nasz nowy dom. Jeszcze w czasach, gdy można ją było oglądać na Polsacie, prezenterce udało się dokonać spektakularnej metamorfozy. Schudła ona bowiem 20 kilogramów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Conan Kaźmierski o swojej ukochanej i studiach. Czemu nie chce zaistnieć w show-biznesie?

Katarzyna Dowbor zdradziła sekret swojego schudnięcia

Tak duży spadek wagi z pewnością wzbudził ciekawość wśród jej fanów, którzy chcieli dowiedzieć się, jakie dokładnie metody zastosowała Dowbor podczas odchudzania. O wszystkim miała okazję opowiedzieć podczas jednego z wywiadów.

Okazało się, że gwiazda nie narzuciła sobie rygorystycznego stylu odżywiania, nie rzuciła się też w wir intensywnych ćwiczeń. Jej filozofia nie zakładała natychmiastowych efektów, tylko powolną przemianę. Dlatego zadbała przede wszystkim o zdrowy cykl posiłków i codzienną dawkę wysiłku fizycznego.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną - przekazała.

Katarzyna Dowbor usunęła jeden produkt z diety

Warto wspomnieć jednak o tym, że Katarzyna Dowbor zastosowała pewną nietypową zasadę. Kluczem w jej odżywianiu było to, że zupełnie wyeliminowała pieczywo. Mało tego - postawiła na modną w ostatnich latach dietę pudełkową. Jak widać, skutki mogą robić wrażenie.

Katarzyna Dowbor w "Pytaniu na Śniadanie"
Katarzyna Dowbor w "Pytaniu na Śniadanie" © KAPIF | KAPIF.pl
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat