Justyna Steczkowska wyjawiła sekret sylwetki. 52-latka wciąż olśniewa

Justyna Steczkowska ujawniła swoje metody na zachowanie świetnej sylwetki po 50-tce. Do jakich zasad stosuje się piosenkarka?

Jak Steczkowska dba o figurę?

Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Emilia Sawicka

26 stycznia 2025, 06:30

Justyna Steczkowska ma 52 lata i wciąż zachwyca sylwetką. Piosenkarka wprost przyznaje, że geny jej w tym pomagają, ale kluczowe są regularne ćwiczenia. Steczkowska od lat trenuje, by utrzymać zdrowie i formę. Podkreśla, że bez wysiłku nie ma efektów.

ZOBACZ TEŻ: Justyna Steczkowska sceptycznie o aborcji. Przedstawiła duchową perspektywę

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wojciech "Łozo" Łozowski o Eurowizji. Wspomniał o Justynie Steczkowskiej

Justyna Steczkowska i sekret jej sylwetki

Piosenkarka stosuje nietypowe metody, jak kąpiele w lodowatej wodzie, które według niej pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Ćwiczy także w specjalnym kombinezonie, który intensyfikuje trening. Jak mówi, pół godziny dwa razy w tygodniu wystarcza, by poruszyć głębokie mięśnie.

Steczkowska zwraca uwagę na dietę, podkreślając, że ciało nie jest śmietnikiem. Zdrowe odżywianie jest dla niej równie ważne jak ćwiczenia. Artystka przestrzega przed zaniedbaniem ciała, które może prowadzić do problemów zdrowotnych.

ZOBACZ TEŻ: Justyna Steczkowska podrasowała piosenkę na Eurowizję. Nowa "Gaja" podzieliła internautów

Figura Justyny Steczkowskiej © Instagram

Justyna Steczkowska