TYLKO U NAS! Justyna Steczkowska zdradziła sekret swojej fenomenalnej sylwetki. Wiemy, czego UNIKA w diecie
Justyna Steczkowska od lat pozostaje jedną z najszczuplejszych gwiazd polskiego show-biznesu. W rozmowie z reporterką Jastrząb Post wskazała, jak o siebie dba. – Suplementacja jest podstawą – mówi nam. Wymieniła też dwa produkty, których unika w codziennej diecie.
Justyna Steczkowska zachwyca internautów swoim śpiewem, ale też niezwykle smukłą figurą i świetną kondycją. W najnowszym wywiadzie dla Jastrząb Post podzieliła się kilkoma wskazówkami dla wszystkich, którzy chcieliby mieć taką, formę, jak ona. Podkreśliła przy tym, że nie robi niczego wyszukanego.
Justyna Steczkowska zdradziła nam sekret swojej imponującej formy. "Suplementacja to podstawa"
Justyna Steczkowska w rozmowie z nami wskazała, że jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to najważniejsze jest po prostu ćwiczyć, poza tym zaleca częste spacery. Wymieniła też całą listę witamin do suplementacji, które uznaje za "podstawę". Wskazała:
Suplementacja jest naprawdę bardzo ważna w tych czasach, bo jest tak dużo metali ciężkich we wszystkim. W powietrzu, w jedzeniu, we wszystkim, czego używamy. Trzy kropelki jodu na czczo, wszystkie witaminy. Trzeba robić badania krwi, bo każdy tego potrzebuje czegoś innego, niemniej jednak wszyscy potrzebują teraz witaminy D3 połączonej z witaminą K2 MK7 oraz codziennie witaminy C w dużej ilości i witaminy B.
Dopytaliśmy Justynę Steczkowską, czy w swojej codziennej diecie unika jakichś produktów. Zaprzeczyła, mówiąc:
Może nie tyle unikam czegoś, bo uwielbiam jeść, ale staram się nie przesadzać z cukrem, bo jest on oczywiście bardzo ciężki, niezdrowy i niepotrzebny nam zbytnio. Staram się też jeść mniej węglowodanów.
