Sarah Jessica Parker od lat zachwyca nienaganną figurą. Oto, jak wygląda jej menu!

Aktorka od zawsze zachwyca nie tylko niebanalnym podejściem do mody, ale przede wszystkim idealną wręcz figurą. Dzięki temu ubrania leżą na niej dosłownie jak na modelce. Jaki jest sekret jej figury? Ma wypracowane przez lata nawyki żywieniowe, które pomagają zachować jej zdrowie i nienaganną sylwetkę.

Sarah Jessica Parker w swojej diecie stawia przede wszystkim na ryby. Uwielbia tuńczyka i często na lunch zajada się kanapkami, w których jest właśnie ta ryba bogata w kwasy omega-3 i składniki odżywcze. Specjalista od dietetyki ocenił, że jest to bardzo dobre posunięcie.

W rozmowie z Grub Street Sarah podkreśliła, że uwielbia jagnięcinę, a kotlety z tego mięsa należą do jej ulubionych obiadów.

Ekspert dietetyki również pozytywnie ocenił wybór mięsa jagnięcego, jako bogate źródło witamin z grupy B.

Ponadto jak twierdzi, duża ilość białka pozwala na budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, a witaminy z grupy B pozytywnie wpływają na metabolizm.

W codziennej diecie aktorki znajdują się także kolorowe sałatki, co jak wiadomo pozytywnie wpływa na organizm. W jednym z postów na Instagramie aktorka pochwaliła się sałatką, którą uwielbia. Wśród składników znalazły się: grilowany kurczak, oliwki, pomidory, ogórek, jalapenos i cebula.

Jeżeli chodzi o warzywa to dieta Sary jest bogata w pomidory. Zdecydowanie należą one do podstawy jej jadłospisu. Są one niskokaloryczne, a ponadto bogate w antyoksydanty, witamy, błonnik i zdecydowanie są dobre dla osób, które dbają o swoją wagę.

Kolejnym warzywem, które uwielbia jest grillowana papryka. Tego można dowiedzieć się z jej Instagrama, na którym zamieściła zdjęcie tego, jak opieka ją na gazie.

Jak oceniają specjaliści grilowana papryka jest bogatym źródłem witaminy C i żelaza.

Jak widać dieta aktorki jest bardzo urozmaicona i bogata w różnorodne produkty - od mięs przez ryby po ogromną ilość warzyw. Właśnie taki balans pozwala jej utrzymać szczupłą sylwetkę i cieszyć się dobrym zdrowiem.