![Popek już nie chce wyglądać jak "monster". Zaczął radykalną metamorfozę [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/YjI1NDE4dgsoUzh3ak97HmsLbC0sFnVIPBN0ZmoHaF4xAHlyalIwBixDKzQqGj4YPEEvMzUaKQZmUD4takJoRS1YPTQpVSBFLFwsISEbPVkvAi19d1F0CytTLWlxV25cZAktdCAZPV8oByx2cABoUiwEbDk)
Anna Popek ma banalne sposoby na walkę z jesienną depresją. Wszystkie przetestowała na sobie
Jesień to pora aktywności depresji. Często, obok farmakoterapii, stosuje się techniki relaksacyjne, terapię dźwiękiem, regularne spotkania z psychoterapeutą. Coraz częściej obserwujemy u siebie epizody depresyjne, obniżenie nastroju, które po jakimś czasie po prostu mija. Sądzi się, że na nasz stan psychiczny może mieć wpływ pogoda.
Jesień i zima sprzyjają przygnębieniu, które nie moja także gwiazd. Anna Popek potrafi sobie z nim radzić. Jaki jest jej sposób, oprócz uśmiechu na co dzień? Prosty, a w swojej prostocie genialny.
Jak jestem w gorszym nastroju to zakładam mocny kolor. I oczywiście woda, która szybko pobudza człowieka do życia - powiedziała Anna Popek serwisowi JastrząbPost
![Natalia Siwiec na pokazie MMC. Zagrała RÓŻEM i zmysłową kreacją [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/NWI2N2JkYTYoUDgBZRBsI2sIbFsjSWJ1PBB0EGVYe2cxHShbJg48MjldYFU4Hj42PkJgQiZELycgHTgDZQ8nJDleL0tlDiM1LFZhAHNZfjF_AS8fLlt9NGQGelF9RndkfFZjAisId2IrBHlQLgh6dTQ)
