Jak schudnąć po swiętach? Anna Lewandowska pokazała 3‑minutowy trening

Robert i Anna Lewandowscy spędzili święta w Polsce w rodzinnym gronie. Tradycyjna forma celebrowania Bożego Narodzenia pozwoliła im na chwilę odpocząć od codziennych obowiązków. Na swoich kontach społecznościowych para opublikowała kilka zdjęć spod choinki. Nie zabrakło także czasu na świąteczny trening na świeżym powietrzu. W jej ślady poszły także inne gwiazdy, na przykład Agnieszka Szulim.

Dziś na swoim Instagramie Anna Lewandowska opublikowała specjalne wideo. Gwiazda przekonuje w nim, że 3 dni które pozostały do Sylwestra wystarczą, aby wrócić do sylwetki sprzed świąt. Trenerka skorzystała z pięknej pogody i pokazała 3 ćwiczenia, które należy powtarzać w seriach, po jednej minucie każda. Zaprezentowane wykopy i rozciągania nie wyglądają na trudne i każdy powinien poradzić sobie z ich wykonaniem.

Zobaczcie ćwiczenia, które proponuje Anna Lewandowska. Dajcie nam koniecznie znać czy przyniosły oczekiwane efekty.