Przejdź na
  • Jak schudnąć po swiętach? Anna Lewandowska pokazała 3-minutowy trening

Jak schudnąć po swiętach? Anna Lewandowska pokazała 3-minutowy trening

Robert i Anna Lewandowscy spędzili święta w Polsce w rodzinnym gronie. Tradycyjna forma celebrowania Bożego Narodzenia pozwoliła im na chwilę odpocząć od codziennych obowiązków. Na swoich kontach społecznościowych para opublikowała kilka zdjęć spod choinki. Nie zabrakło także czasu na świąteczny trening na świeżym powietrzu. W jej ślady poszły także inne gwiazdy, na przykład Agnieszka Szulim.

Obrazek
Rafał Kowalski
Agnieszka Szulim pokazała jak spędza święta. Zamiast słodkiego obżarstwa i lenistwa... Trening z Ewą Chodakowską! Zobaczcie wideo!
Agnieszka Szulim pokazała jak spędza święta. Zamiast słodkiego obżarstwa i lenistwa... Trening z Ewą Chodakowską! Zobaczcie wideo!

Dziś na swoim Instagramie Anna Lewandowska opublikowała specjalne wideo. Gwiazda przekonuje w nim, że 3 dni które pozostały do Sylwestra wystarczą, aby wrócić do sylwetki sprzed świąt. Trenerka skorzystała z pięknej pogody i pokazała 3 ćwiczenia, które należy powtarzać w seriach, po jednej minucie każda. Zaprezentowane wykopy i rozciągania nie wyglądają na trudne i każdy powinien poradzić sobie z ich wykonaniem.

DLA CIEBIE
Taniec Englerta, rodzinny show Wiśniewskich. Ostatni odcinek "TzG" przyniósł wiele emocji

Zobaczcie ćwiczenia, które proponuje Anna Lewandowska. Dajcie nam koniecznie znać czy przyniosły oczekiwane efekty.

Anna Lewandowska, trening w Gdańsku, fot. ONS
Anna Lewandowska, trening w Gdańsku, fot. ONS
Anna Lewandowska Fot.akpa
Anna Lewandowska Fot.akpa
Wybrane dla Ciebie
Ekspertka z "Rozmów w toku" zjadła pizzę Książula. Niewybredna ocena. "Jestem szybka i łatwa, ale..."
Ekspertka z "Rozmów w toku" zjadła pizzę Książula. Niewybredna ocena. "Jestem szybka i łatwa, ale..."
Natalia Janoszek z torbą za fortunę. Wiemy, ile kosztuje luksusowy dodatek od Louis Vuitton
Natalia Janoszek z torbą za fortunę. Wiemy, ile kosztuje luksusowy dodatek od Louis Vuitton
Jakie wykształcenie ma Książulo? Cała Polska żyje jego pizzą, a prawda o szkole zaskakuje
Jakie wykształcenie ma Książulo? Cała Polska żyje jego pizzą, a prawda o szkole zaskakuje
Wojciech Cejrowski zbluzgał Wojewódzkiego i uderzył w LGBT. Kontrowersyjne słowa. "Wszędzie WIĘZIENIE"
Wojciech Cejrowski zbluzgał Wojewódzkiego i uderzył w LGBT. Kontrowersyjne słowa. "Wszędzie WIĘZIENIE"
Jedno słowo wystarczyło. Lexy Chaplin oceniła pizzę Książula
Jedno słowo wystarczyło. Lexy Chaplin oceniła pizzę Książula
Laluna Unique i jej domy w Oławie oraz we Wrocławiu. Luksus czy przesada?
Laluna Unique i jej domy w Oławie oraz we Wrocławiu. Luksus czy przesada?
Frywolna syrenka! Izabela Macudzińska w metalicznym gorsecie. Ten dekolt ledwo trzyma fason
Frywolna syrenka! Izabela Macudzińska w metalicznym gorsecie. Ten dekolt ledwo trzyma fason
Sylwia Peretti ma tajemniczego wielbiciela? Zastała pod domem KWIATY. "Miłe są takie niespodzianki"
Sylwia Peretti ma tajemniczego wielbiciela? Zastała pod domem KWIATY. "Miłe są takie niespodzianki"
Helena Lubomirska-Lanckorońska w obcisłych jeansach na widowni "TzG". Stylistka BEZLITOSNA dla jej stroju
Helena Lubomirska-Lanckorońska w obcisłych jeansach na widowni "TzG". Stylistka BEZLITOSNA dla jej stroju
Renata Pałys dosadnie o religii. "Nie istnieje dla mnie"
Renata Pałys dosadnie o religii. "Nie istnieje dla mnie"
Wiktoria Czyżewska zachwyca w bikini i rozgrzewa sieć. Kim jest PRZEŚLICZNA zawodniczka KSW?
Wiktoria Czyżewska zachwyca w bikini i rozgrzewa sieć. Kim jest PRZEŚLICZNA zawodniczka KSW?
Odsłoniła brzuch i chwyciła za ciężary. Bianka Chajzer na wspólnym treningu z Filipem [ZDJĘCIA]
Odsłoniła brzuch i chwyciła za ciężary. Bianka Chajzer na wspólnym treningu z Filipem [ZDJĘCIA]
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE