Co jedzą? Jak ćwiczą? Z kim trenują? Gwiazdy zdradzają sekrety swoich szczupłych sylwetek [TYLKO U NAS]
Karolina Szostak, Natasza Urbańska, Halina Mlynkova i Ela Romanowska tylko nam wyznał, w jaki sposób o siebie dbają. Wszystkie zdradziły tajniki swoich diet i powiedziały, jaki rodzaj wysiłku fizycznego preferują.
09.09.2016 | aktual.: 09.09.2016 16:39
Elżbieta Romanowska postawiła na crossfit. Natasza Urbańska zwraca szczególną uwagę na to, co je. W jej menu znajdziemy tylko nieprzetworzoną żywność.
Nigdy nie byłam w McDonaldzie, nigdy nie jadłam fast foodów. Tak zostałam wychowana - powiedziała Natasza.
Halina Mlynkova lubi chodzić po górach, a ostatnio miała okazję również spalić kalorie podczas nauki tańca. Co ciekawe, nie jest na żadnej diecie.
Chodzę po górach z moim synem. Spędzamy fajnie, aktywnie czas. Także miałam cudowne lato - powiedziała Mlynkova.
Jednak największą metamorfozę przeszła Karolina Szostak. Jak ona to zrobiła? To proste! Według niej wystarczą: odpowiednia dieta, detox, zabiegi, masaże i pozytywne nastawienie. Więcej wskazówek na temat tego, jak schudnąć dowiecie się, oglądając nasze wideo.
